Висока, светла жена со прекрасна насмевка, Тори Нелсон, зборува за нејзиниот пат кон јогата, за нејзината омилена асана, како и за нејзините соништа и планови за животот.
Танцувам цел живот, почнувајќи од рана возраст. Морав да ја напуштам танцовата активност во 1-ва година на факултет, бидејќи таму немаше танцови секции. Во првата година по завршувањето на универзитетот, барав нешто друго освен танцување. Текот на движење, благодат - сето тоа е толку убаво! Барав нешто слично, како резултат на што дојдов на мојот прв час по јога. Тогаш помислив „Јогата е одлична“... но поради некоја неразбирлива причина, не продолжив да вежбам.
Потоа, по околу шест месеци, почувствував желба да ја диверзифицирам мојата физичка активност. Долго време се занимавав со качување по карпи, бев многу страстен за тоа. Сепак, во одреден момент сфатив дека сакам нешто повеќе за себе, за моето тело и душа. Во тој момент, се фатив себеси како размислувам: „Како да и дадеш втора шанса на јогата?“. Така направив. Сега правам јога неколку пати неделно, но се стремам кон почеста и постојана пракса.
Мислам дека во оваа фаза штандот за глава (Саламба Сисасана), иако не очекував дека ќе стане омилена поза. На почетокот ми беше многу тешко. Ова е моќна асана - го менува начинот на кој гледате на познати работи и ве предизвикува.
Воопшто не ми се допаѓа гулабната поза. Имам постојано чувство дека тоа го правам погрешно. Во позата на гулаб се чувствувам непријатно: малку стегање, а колковите и колената воопшто не сакаат да ја заземат позицијата. Ова е донекаде фрустрирачки за мене, но мислам дека само треба да вежбате асана.
Музиката е важна точка. Доволно чудно, повеќе сакам да вежбам со поп музика отколку со акустична. Не можам ни да објаснам зошто е тоа така. Инаку, никогаш не сум присуствувал на час без музика!
Интересно, ја најдов практиката на јога како најдобра алтернатива за танцување. Јогата прави да се чувствувам како повторно да танцувам. Ми се допаѓа чувството после час, чувството на мир, хармонија. Како што ни кажува инструкторот пред часот: .
Изберете не толку студио колку учител. Важно е да го пронајдете „вашиот учител“ со кој ќе ви биде најудобно да вежбате, кој може да ве интересира во овој огромен свет наречен „јога“. За оние кои се сомневаат дали да се обидат или не: само одете на еден час, без да се обврзувате на ништо, без да поставувате очекувања. Од многумина можете да слушнете: „Јогата не е за мене, јас не сум доволно флексибилен“. Секогаш велам дека јогата не е за фрлање нога околу вратот и тоа воопшто не го очекуваат инструкторите од вас. Јогата е да се биде овде и сега, давајќи се од себе.
Би рекол дека практиката ми помага да станам многу похрабра личност. И не само на тепих (), туку и во реалниот живот секој ден. Се чувствувам посилно, физички и психички. Станав посигурна во секој аспект од мојот живот.
Во никој случај! Да бидам искрен, не ни знаев дека постојат такви курсеви. Кога почнав да се занимавам со јога, немав поим од каде доаѓаат нејзините учители 🙂 Но, сега, сè повеќе навлегувајќи во јогата, можноста за предавање курсеви ми станува поинтересна.
Најдов толку многу убавина и слобода во јогата што навистина сакам да ги запознаам луѓето со овој свет, да станам нивен водич. Она што особено ме фасцинира е просторот за остварување на женскиот потенцијал: убавина, грижа, нежност, љубов – се најубавото што една жена може да го донесе на овој свет. Како учител по јога во иднина, би сакал да им пренесам на луѓето колку се огромни нивните можности, кои можат да ги научат, вклучително и преку јога.
До тогаш планирам да бидам инструктор! Да бидам искрен, би сакал да бидам... патувачки учител по јога. Отсекогаш сонував да живеам во мобилно комбе. Оваа идеја се роди уште во деновите на мојата страст за качување по карпи. Патување со комбе, качување по карпи и јога е она што би сакал да го видам во мојата иднина.