Понекогаш се чини дека на лошите вести на социјалните мрежи им нема крај. Авионски несреќи и други трагедии, неисполнети ветувања на политичарите, раст на цените и влошена економска состојба... Се чини дека најразумно е едноставно да се затвори Facebook и да се врати од виртуелниот свет во реалниот живот. Но, понекогаш, поради една или друга причина, ова не е можно. Сепак, во наша моќ е да најдеме „противотров“ во пространоста на истиот Интернет. На пример, погледнете ги сликите ... на бебиња животни.
Таквата „терапија“ можеби изгледа ненаучна, но всушност, ефективноста на овој пристап е потврдена со резултатите од истражувањето. Кога гледаме нешто слатко, нивото на стрес се намалува, продуктивноста се зголемува, а оваа активност исто така може да го зајакне нашиот брак.
Природата на нашата емоција ја објасни австрискиот животински психолог Конрад Лоренц: нè привлекуваат суштества со големи глави, огромни очи, полни образи и големи чела, бидејќи нè потсетуваат на нашите сопствени бебиња. Задоволството што нашите предци го давале на размислувањето за своите бебиња ги натерало да се грижат за децата. Така е и денес, но нашето сочувство не се протега само на човечките младенчиња, туку и на домашните миленици.
Истражувачот за масовни комуникации Џесика Гал Мирик ги проучуваше емоциите кои кај нас ги предизвикуваат смешните животни, чии фотографии и видеа ги наоѓаме на Интернет и откри дека ја чувствуваме истата топлина како и при интеракција со вистински бебиња. За мозокот, едноставно нема разлика. „Дури и гледањето видеа од мачиња им помага на испитаниците да се чувствуваат подобро: тие чувствуваат наплив на позитивни емоции и енергија“.
Студијата на Мирик опфати 7000 луѓе. Тие биле интервјуирани пред и по гледањето фотографии и видеа со мачки и се покажало дека колку подолго ги гледате, ефектот е поизразен. Научниците сугерираа дека со оглед на тоа што сликите предизвикуваат позитивни емоции кај испитаниците, тие ги очекуваат истите емоции од гледањето слични слики и видеа во иднина.
Можеби е време да не ги следите „богатите и славните“ и да ги следите опашестите и крзнените „инфлуенсери“
Навистина, научниците пишуваат дека, можеби, луѓето кои не се рамнодушни кон животните биле поподготвени да учествуваат во студијата, што може да влијае на резултатите. Дополнително, 88% од примерокот се состоеле од жени кои имаат тенденција повеќе да ги допираат младенчињата на животните. Патем, друга студија покажа дека откако на испитаниците им биле покажани слики од слатки фармерски животни, апетитот на жените за месо паднал повеќе од мажите. Можеби факт е дека, по правило, жените се тие кои се грижат за бебињата.
Хироши Нитоно, директор на Когнитивната психофизиолошка лабораторија на Универзитетот во Осака, спроведува неколку студии за „каваи“, концепт што значи сè што е слатко, убаво, слатко. Според него, гледањето „каваи“ слики има двоен ефект: прво, нè одвлекува од ситуации кои предизвикуваат досада и стрес, и второ, „нè потсетува на топлина и нежност - чувства што на многумина од нас им недостасуваат“. „Се разбира, истиот ефект може да се постигне ако читате книги со душа или гледате слични филмови, но, гледате, за ова е потребно повеќе време, додека гледањето слики и видеа помага брзо да се пополни празнината“.
Покрај тоа, може да има позитивен ефект врз романтичните врски. Студија од 2017 година покажа дека кога паровите гледаат заеднички слики од слатки животни, позитивните чувства што ги предизвикуваат од гледањето се поврзани со нивниот партнер.
Во исто време, треба да бидете внимателни со изборот на платформи за гледање вакви фотографии и видеа. Така, како резултат на друго истражување спроведено во 2017 година, се покажа дека Инстаграм ни нанесува најмногу емоционална штета, делумно и поради тоа како се претставуваат корисниците на оваа социјална мрежа. Кога го гледаме „идеалниот живот на идеалните луѓе“, многу од нив стануваат тажни и лоши.
Но, ова не е причина да ја избришете вашата сметка. Можеби е време да не ги следите „богатите и славните“ и да се претплатите на опашестите и крзнени „инфлуенсери“. И вашиот мозок ќе ви се заблагодари.