содржина
Каква вода за бебиња?
Водата сочинува до 75% од телото на доенчето. Од витално значење е за функционирањето на организмот, бидејќи е дел од составот на крвта (содржи повеќе од 95% од неа) и на сите клетки. Неговата улога е суштинска: помага да се исчисти телото од неговиот отпад. Од друга страна, го хидрира телото на кое му е многу потребно: кога тоа не е доволно, Бебето може да биде невообичаено уморно. Затоа, не чекајте и дајте му на вашето малечко да се напие.
Потребите за вода на доенчињата
Пред 6 месеци, ретко е да мора да го хидрирате вашето бебе со додаток на вода. Гради или шише, вашето дете ги наоѓа сите потребни ресурси во неговото млеко. Меѓутоа, во случај на топлотен бран, треска (која го зголемува потењето), повраќање или дури и дијареа (што претставува голема загуба на вода), можете да му понудите и вода во мали количини, од 30 до 50 ml на секои 30 минути приближно. , без присилување, да го зголеми нивото на хидратација. Разговарајте со вашиот лекар, тој ќе ве советува и во некои случаи ќе ви препише раствори за орална рехидратација (ORS) за да се компензира загубата на минерали, по можност да пиете од шолја или пипета ако бебето е на градите кратко време. . По 6 месеци водата не се препорачува само, туку се препорачува ! Во теорија, вашето дете сè уште консумира 500 ml млеко дневно. Меѓутоа, на оваа возраст на диверзификација на храната, Бејби често почнува да ја намалува потрошувачката на млеко и, следствено, внесот на вода. Затоа можете да додадете шишиња вода од 200 до 250 ml, распоредени во текот на денот. Ако одбие, нема проблем, само што не е жеден! За да го запознаете со оваа новина, не воведувајте слатки пијалоци или сируп. Императив е да го едуцирате вашето дете за неутралниот вкус на водата, во спротивно постојано ќе се соочувате со одбивања и ќе му создавате лоши навики во исхраната.
Флаширана или вода од чешма за бебе?
За да се подготви шишето на бебето, се препорачува да се користислабо минерализирана вода. Ако изберете изворска вода или минерална вода во шишиња, за да го направите вистинскиот избор, упатете се само на брендовите што велат „погодна за хранење доенчиња“. Во зависност од квалитетот на водните маси во вашето место на живеење и состојбата на заедничките, но и приватните цевководи, вода од чешма може да ви препорача вашиот лекар да ги направите шишињата, доколку тие не содржат премногу натриум и нитрати. Водата од чешма понекогаш изнесува 50 mg/l нитрати, додека оваа стапка треба да биде помала од 10 за доенче. Премногу нитрати е знак на загадување. Во телото, нитратите брзо се претвораат во нитрити, кои потоа преминуваат во крвотокот и ги напаѓаат црвените крвни зрнца. За да го обезбедите квалитетот на вашата вода од чешма, не двоумете се да контактирате со вашето градско собрание, Агенцијата за вода или Регионалната здравствена агенција од која зависите. Освен ако не е контраиндицирано, може да го пијат деца постари од 6 месеци, па дури и порано. Ако одлучите да му го дадете, навлечете малку ладна вода, оставајќи ја да тече околу една минута. Случаите на тешко труење поради присуството на олово во цевките се ретки, но може и да останете внимателни. На крајот, сервирајте ја водата на собна температура, а не во фрижидер. Многу свежо пиење, дури и во лето, не ја гаси жедта повеќе и може да предизвика дигестивни нарушувања (дијареа).
Потребите за вода на деца од 1 година
Како што вашето дете расте, тој треба да пие повеќе. Од 1 година нивните дневни потреби се од 500 до 800 мл вода.. Тоа, рече, не грижете се, вашето дете знае како да го регулира својот внес на вода. И не заборавајте: водата ја има и во цврстата храна, па оброците покриваат дел од нејзините потреби. Внимавајте, сепак, чинија со моркови не заменува чаша вода! Заклучок, од 2 години „водата за пиење“ мора да станала навика. Некои родители чии деца не сакаат да користат кружни методи. Ова е случајот на оваа читателка, Вероник: „Мојата ќерка, Манон (3 години) мреше секој пат кога шише со вода. Секогаш претпочиташе овошен сок. Конечно успеав да ја запознаам со водата нудејќи и да пие преку смешна сламка! „Во паркот, на пример, каде што нашите деца многу вежбаат и затоа треба да се хидрираат, секогаш имајте вода во вашата чанта. Бидејќи пред 3-4 години, малите деца сè уште немаат рефлекс да побараат пијалок и ваше е да смислите H2O за нив.