Како дете, ние, искористувајќи ја можноста и високата температура (добиена не без помош на топла батерија), со задоволство го прескокнавме училиштето со дијагноза „воспаление на лукавоста“. И, откако созреаа и станаа „свесни“, тие отидоа во друга крајност: чувствувајќи ги сериозните симптоми на настинка и грип, сеедно, сите во мрсули, брзаме да работиме, игнорирајќи ги СОС -сигналите на болниот организам.
Само труд
Нема перформанси, нема расположение, нема добро и нема среќа во животот. Патем, автомобилските експерти не советуваат да возите ако се чувствувате лошо, бидејќи лошото здравје и несаканите ефекти од лековите влијаат на телото како пристојна доза алкохол. Накратко, подобро е да не се измачувате себеси и оние околу вас, и да ги поминете тешките денови дома.
Во некои компании, менаџментот верува дека настинката не е причина да избегнувате обврски од ден на ден. Честопати, пациентите се изложени на отворен психолошки притисок: пораките се испраќаат до сите колеги преку е-пошта што го означуваат бројот на денови што секој од нив ги пропуштил поради болест.
Друга причина што ги охрабрува болните вработени да одбијат боледувања е свесноста за нивната сопствена важност, незаменливост или чувство на одговорност кон компанијата.
Експертите веруваат дека шефовите што ги принудуваат своите вработени да работат за време на болест, губат три пати повеќе од ова отколку ако нивните подредени го зеле гласањето и останат дома. Нездраво лице не е во состојба да ги извршува своите должности со полна сила. Поради оваа причина, на германските компании им недостасуваат 200 милијарди евра годишно.
Ние сме болни од задоволство
1. Главното правило што болниот човек треба да го научи е да не го одложува до утре она што може да се излечи денес. Колку побрзо одите на лекар, толку подобро! Пријавете се за боледување и активно вклучете се во здравје, за потоа да можете да се вратите на активна активност без непријатни последици и компликации. Впрочем, обичната настинка лесно може да се претвори во бронхитис или пневмонија.
2. Ако лекарот ви препишал одмор во кревет, тогаш треба да легнете дома. Што првенствено значи „конечно спијте доволно“ - за ослабен организам, ова е еден од најдобрите лекови. За време на спиењето, телото се обновува, произведувајќи ги сите супстанции неопходни за витална активност и надополнувајќи ја енергијата потрошена во текот на денот.
3. Но, нема да спиете цел ден. Досадно е само лежењето наоколу. Мора да се ужива во принудната безделничење! И покрај фактот дека процесот на лекување може да се нарече само одмор со истегнување, секој може да земе креативен пристап кон проблемот. Расположи се! Организирајте себе си еден куп мали удобности што можат да ја претворат најбезнадежната меланхолија во празник на непослушност. Болеста е единствената добра причина за легално гледање ТВ -емисии. Или започнете со сесија за домашен филм: каде е филмот што ви беше даден пред два дена?
Понатаму - книги. Каде ви е претставена аудио книгата „Појадок кај Тифани“ на 8 март? А што е со музиката? Дали последниот албум на Катамадзе с still уште е целофан? Залудно.
Ако сеуште погледнете на дното на бурето, сигурно ќе најдете неврзани џемпери, недовршени слики и недовршени модели на авиони. Па, никогаш не знаете што друго можете да направите без да станете од кревет.
4. Разгалете се. Можеби не сте fanубители на филмови, а исто така немате хоби. Во најмала рака, треба да се задоволите со нешто вкусно. Препуштете се на вашето омилено јадење - испратете го директно до вашиот дом. За мене лично, сушито, црвениот кавијар и чизкејк од цреши од француска слаткарница делуваат како високо ефикасно лековито средство.