Секој знае дека водата е корисна. Постојано слушаме дека треба да пиеме што повеќе вода. Ова е разбирливо, бидејќи водата е витална компонента на човечкото тело, да не заборавиме дека телото се состои од 80% од вода! Нормално, не размислуваме постојано за тоа. Водата ги поддржува секојдневните функции на телото, од транспорт на хранливи материи и кислород до помагање во секојдневното варење на храната. Така, фразата за потребата од консумирање вода звучи како аксиома.
Но, замислете дека водата што ја пиете станува уште поздрава! Само додадете мед во него. Да, вие го мислите следново:
– многу шеќер во медот
– болно е
Кои се здравствените придобивки од медот?
Не плашете се, медот е всушност исклучително корисен. Пиењето чаша топла вода со мед секој ден може да го подобри здравјето, па дури и да спречи некои болести. Добро слушнавте, ова е можно ако почнете да додавате мед во водата во вашата секојдневна исхрана.
Медот ги намалува гасовите
Можеби ова е деликатна тема... Но сериозно, кога страдате од надуеност, чаша топла мед вода ќе ви помогне да ги неутрализирате гасовите во вашиот дигестивен систем. За кратко време ќе почувствувате олеснување.
Медот го зајакнува имунолошкиот систем
Има способност значително да ја зголеми заштитната реакција на телото. Се препорачува да се земе органски мед за да бидете сигурни дека бактериите кои предизвикуваат болести ќе бидат уништени. Таквиот производ е богат со ензими, витамини и минерали кои ќе ве заштитат од штетните микроорганизми.
Медот ги отстранува токсините
Топлата вода со мед е еден од најдобрите начини да ги исфрлите отпадните материи од вашето тело. Збогум токсини, и да живеете детоксикација! И последниот акорд – додадете малку сок од лимон, има диуретично дејство, што ќе го подобри ефектот на чистење.
Медот ја прави кожата почиста
Бидејќи медот е природен антиоксиданс и ги отстранува токсините од телото, земајќи го ќе ја оставите вашата кожа чиста и сјајна. И каков неверојатен резултат дава домашен домашен пилинг со мед!
Медот промовира губење на тежината
Веднаш ќе се изненадите – бидејќи има многу шеќер во него? Да, шеќерот е присутен во медот, но природен, кој има фундаментална разлика од рафинираниот бел. Овој природен шеќер многу подобро ќе го задоволи вашето слатко отколку да јадете колачи, бонбони, чоколади и колачи. Размислете за пиење вода со мед наместо индустриски засладени пијалоци, можете да ја намалите количината на потрошени калории за 64%!
Медот лекува воспалено грло
Топлата вода со мед е омилен пијалок за зимата, ја смирува болката во грлото од настинка и делува затоплување. Медот е природен лек за респираторни инфекции и кашлица. Затоа, кога ќе настинете, користете мед (по можност органски) за лекување.
Медот го нормализира нивото на шеќер во крвта
Како што споменавме погоре, медот содржи шеќер. Но, воопшто не е исто како обичниот бел шеќер – тука е комбинацијата од фруктоза и гликоза, која ефикасно помага да се намали и шеќерот, па дури и холестеролот во крвта.
Медот го намалува ризикот од срцеви заболувања
Флавоноидите и антиоксидансите содржани во медот помагаат да се намали ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања. Истражувањата покажаа дека медот го забавува процесот на оксидација на лошиот холестерол во човечката крв, што му штети на здравјето на срцето, па дури и доведува до мозочен удар.