За време на сезоната на грозје, има различни видови и вкусови на оваа здрава Бери на полиците. Од античките времиња, грозјето служи како десерт и основа за пијалоци - вино и сок, и погодно е да се исуши за зима и да јаде витамини преку целата година.
Составот на грозјето вклучува многу витамини и минерали се витамини Ц, А, Н, К, П, ПП, б група, железо, натриум, фосфор, калциум, флуор, бор, молибден, никел, сулфур, хлор, манган, кобалт , алуминиум, силициум, цинк, бакар. Грозјето - извор на фитостероли, кои се потентни антиоксиданси и како средство за борба против ракот. Богата со грозје и диетални влакна, и органски киселини, флавоноиди, шеќери.
Таквиот богат состав со повеќе од 200 хранливи материи го прави грозјето единствен лек за многу болести. Не треба да ја потценуваме употребата на лисја и семе на ова уникатно растение.
Употребата на грозје за телото
Грозјето го подобрува имунолошкиот систем бидејќи содржи голема количина витамин Ц. Грозјето ја подобрува работата на срцето и ги зајакнува крвните садови, што ги прави поотпорни на оштетување.
- Грозјето може значително да го намали нивото на холестерол во крвта.
- Грозјето спречува згрутчување на крвта и ја промовира нивната ресорпција. Оваа Бери помага и во проширување на крвните садови и нормализирање на крвниот притисок.
- Сокот од грозје е одличен лек против главоболки и мигрена. Сокот треба да се пие за неколку дена.
- Иако грозјето се смета за бобинки со зајакнувачки ефект, тој само делува како благ лаксатив бидејќи содржи целулоза, органски киселини и шеќер.
- Грозјето дава дополнителна енергија на сите; тој е еден од производите со висока содржина на шеќер.
- Грозјето ги неутрализира акумулираните киселини во телото кои се мешаат во варењето и елиминацијата на течностите. Оваа Бери има позитивен ефект врз бубрезите и помага во заздравување на организмот, не дозволувајќи размножување на бактерии.
- Грозјето го заштити телото од рак, а се чинеше дека туморите растат со инхибиција на штетните клетки на ракот.
- Кај болести на органите за дишење, грозјето го подобрува искашлувањето и ги намалува симптомите на болеста. Корисно е за грозје и астма.
Опасностите од грозјето
- Се разбира, како и секој производ, грозјето може да му наштети на организмот.
- Прво, грозјето е полно со шеќер, што негативно влијае на фигурата, здравјето на забите и здравјето на пациентите со дијабетес и чиреви.
- Второ, грозјето може да предизвика алергиска реакција, па затоа алергичните лица треба да се воздржат од јадење на оваа бобинка.
- Трето, грозјето го намалува дејството на разредувачите на крв. Wouldе ви помогне доколку го предупредите лекарот што посетува.
Повеќе за здравствените придобивки и штети од грозјето прочитајте во нашата голема статија: