Задржувањето на водата, исто така наречено „едем“ е акумулација на вода во ткивото.

Што е задржување на водата?

Дефиниција за задржување на водата

Задржувањето на водата е а акумулација на вода во ткивото на организмот, предизвикувајќи нејзина оток. Задржувањето на водата почесто се нарекува едем. Овие отоци може да се развијат во добро идентификуван дел од телото, или може да се најдат на различни места (ткива) на телото.

Течноста, која предизвикува едем, обично се акумулира во долниот дел на ногата или на глуждовите. Покрај тоа, едемот може да биде и „внатрешен“, развивајќи се во органите, како што се белите дробови на пример.

Покрај отокот и отокот на кожата, едемот може да биде и на изворот:

• an промена на бојата на кожата ;
• an зголемување на температурата во погодената област;
• на вкочанетост ;
• a вкочанетост некои членови;
• a зголемување на телесната тежина.

Треба да се разликуваат различни видови на задржување на водата. Повеќето локации се стапалата и глуждовите. Сепак, познати се и други форми:

• церебрален едем ;
• пулмонален едем ;
• макуларен едем (допирање на очите).

Причини за задржување на водата

Отокот и едемот се „нормални“ последици кои се широко забележани на нозете и глуждовите, по седи долгорочно или а статична стоечка положба во текот на значителен период.

Сепак, други потекла и/или состојби се повеќе вклучени во акумулацијата на течноста. Меѓу нив, можеме да забележиме:

• la бременоста ;
• болест на бубрезите (нефропатии);
• проблеми со срцето (срцеви заболувања);
• на хронични белодробни патологии ;
• на нарушување на тироидната жлезда ;
• la неухранетост ;
• некои лекови, како што се кортикостероидите, па дури и оние кои се користат против хипертензија;
• la апчиња за контрацепција.

Други, поретки причини, исто така, може да бидат причина за задржување на водата: формирање на згрутчување на крвта или проширени вени, операција или дури и после големо изгореници.

Задржување на вода во бременоста

La бременоста е фактор за развој на едем. Може да се дадат објаснувања за оваа тема, особено за лачењето на хормони (естроген и прогестерон), кои промовираат задржување на водата. Но и вазодилатација (зголемување на калибарот на крвните садови) или зголемување на телесната тежина.

Симптоми и третмани за задржување вода

Симптоми на задржување на течности.

Првиот симптом на задржување на водата е видлив оток, генерално на долните екстремитети (нозе, глуждови, итн.), но кој може да влијае и на други делови од телото.

Внатрешниот едем може да се спореди со надуеност (особено во стомакот кога задржувањето на водата влијае на желудникот, цревата, па дури и црниот дроб).

Во контекст на едемот на лицето, пациентот може да почувствува „набиен“ или „надуен“ изглед.

Поради акумулацијата на течност во телото, зголемувањето на телесната тежина може да биде поврзано и со задржување на течности.

Како да ги спречите и лекувате овие отоци?

Спречувањето на задржување на водата главно се однесува на ограничување на статичната положба на седење или стоење подолго време.

Во контекст на набљудувањето на едемот по третман со лекови, консултирајте се со докторот и објаснете му ги овие аспекти, со цел повторно да го процените назначувањето на третманот.

Во повеќето случаи едемот пристигнува и исчезнува брзо и спонтано.

Доколку симптомите на задржување на водата опстојуваат со текот на времето, тогаш препорачливо е да се консултирате со лекар што е можно поскоро.

Потоа може да се препишат совети во рамките на времетраењето на симптомите:

• la губење на тежина, во контекст на прекумерна тежина;
• l 'дневна физичка активност поважно (пешачење, пливање, возење велосипед итн.);
• промовирање на движења на нозете 3 до 4 пати на ден за промовирање на циркулацијата на крвта;
• избегнувајте статични позиции за долги периоди.

Ако знаците опстојуваат надвор од овие препораки, тогаш постојат третмани со лекови: диуретици.

Може да се препорачаат и измени во исхраната во контекст на задржување на водата. особено намалување на потрошувачката на сол, пообилна хидратација, промовирање на внесот на протеини, фаворизирање на храна со моќ на одводнување (грејпфрут, артишок, целер итн.) итн.

Лимфната дренажа е исто така решение за управување со задржување на течности. Пасивната дренажа потоа се разликува од активна дренажа. Во првиот случај се врши преку масажа од страна на А физиотерапевт. Во втората, тоа е особено резултат на физичка активност.