За потребата од пиење вода, ние знаеме сè. И, ако на прашањето, колку вода треба да пиете дневно, сепак нема консензус, еве каква вода е најкорисна и никој не тврди.
Најдобро е да ја задоволите жедта со топена вода. Таквата вода лесно се апсорбира од клетките на нашето тело.
На крајот на краиштата, не секоја вода е добро апсорбирана од телото. Wouldе ви помогне доколку ја земете предвид вкочанетоста и киселоста и бројот на минерални соли растворени во вода. На крајот на краиштата, неправилната апсорпција на течното тело троши дополнителни ресурси и се истроши предвреме.
Како да направите топена вода дома
- Истурете еден литар вода во емајлиран сад и ставете го во замрзнувач.
- По 8-9 часа, прободете го горниот слој мраз во центарот на резервоарот и исцедете ја водата што не замрзнуваше.
- Останатиот мраз ќе се стопи на собна температура и може да се користи за пиење.
По овој третман, повеќето неоргански нечистотии ќе исчезнат од течноста, а структурата на водата ќе биде најсоодветна за клетките на нашето тело.
8 МОЌНИ здравствени придобивки од водата за пиење
