Оваа миризлива и деликатна Бери комбинира големи придобивки, а исто така има и прекрасен вкус, поради што оваа Бери стана широко распространета во готвењето.
Кој ќе има најголема корист?
Малините се особено корисни при болести на гастроинтестиналниот тракт, го подобруваат варењето, функцијата на бубрезите и го олеснуваат едемот на мочниот меур.
Малините имаат антипиретик, аналгетик и дијафоретик, што е многу корисно при настинки. Затоа, ако се разболите во текот на летото, вклучете малини во менито. И, треба да се складирате за зимата со неколку тегли малини или да ја замрзнете оваа корисна Бери.
Се верува дека малините помагаат при неплодност, импотенција и неврастенија, дијабетес и воспаление на зглобовите, гинеколошки заболувања, го враќаат срцевиот ритам и спречуваат леукемија.
Корисни малини за деца, особено против рахитис. Многу мала количина на бобинки и овошје содржат витамин Д, а малините содржат многу од него, па затоа може да се користи како замена за рибино масло. Просечната детска норма е 70 g малини дневно.
Во народната медицина, познато е дека својствата на малините решаваат проблеми со импотенција и неплодност кај мажите. И тука ефективни се и свежите бобинки, и разни чаеви и тинктури.
Голема предност на малините е и тоа што не е калорично. Неговата содржина на калории е само 41 калорија на 100 грама производ.
Сепак, не треба да ја јадете оваа Бери во умерени количини, бидејќи може да предизвика сериозна алергиска реакција. За здраво лице, оптималната стапка е до 2 чаши на ден.
Благослови те!