содржина
Бремена, дали можам да градинарам?
Секако. Тоа е пријатна активност и да не заборавиме дека нашите предци работеле на полињата до крајот на бременоста... Па зошто да се лишиме од ова хоби?
Кој совет пред да започнете?
За да ја избегнеме маската на бременоста (пигментацијата на лицето), го избегнуваме сонцето. Сè е добро: SPF 50 крема за сончање, капа... Ракавиците се препорачуваат особено ако не сте имуни на токсоплазмоза, дури и ако ризикот е речиси нула (види прашање 5). Се избегнува секаква употреба на фитосанитарни производи (за отстранување на плевелите и инсектите во градината). И ние темелно ги миеме рацете по градинарството.
Какви пози да се прифатат? Како да ја носите потребната опрема?
Бремена или не, ергономијата на работа е од суштинско значење. Така, ние ја користиме бременоста за да ја задржиме (или продолжиме) добрата поза: клекнуваме за да се наведнеме, клекнуваме на земја (на картонска кутија...) пред цветните леи. За да го заштитите грбот, можете да се одлучите за жардинери на нозе. Се влечат тешки товари (наместо да се носат), секогаш свиткувајќи ги колената. Овие рефлекси избегнуваат слабеење на перинеумот (што може да предизвика проблеми со истекување на урината по раѓањето)!
Дали градинарските производи се опасни за моето бебе и мене?
За да избегнеме употреба на хемикалии, нурнуваме во многу книги: органско градинарство, пермакултура, употреба на растителни асоцијации, природни предатори… Ако се сомневаме, користиме ракавици и маска или прашуваме некого. друг да манипулира со нив. Ние претпочитаме рачно или органско плевене (врела вода, на пример!). Ние ги фаворизираме природните адитиви (течно ѓубриво, ѓубриво, алги, итн.).
Кој е ризикот од пренесување на токсоплазмоза?
Денес, ризикот е минимален. За да го фатат, изметот на контаминирана мачка мора да биде присутен во почвата и да се проголта преку лошо измиен зеленчук... Сепак, мачките јадат повеќе суви кипови од живите животни. Во Велика Британија токсоплазмозата повеќе не е јавно здравствен проблем и нејзиното следење е намалено!