ПСИХологија

Додека некои се „стресуваат“ и се обидуваат некако да се прилагодат на конфузијата, други наоѓаат предности во ситуацијата за себе. Се чини дека овие луѓе не се плашат од иднината - тие уживаат во сегашноста.

Тие не се гужваат, па дури и не се нервозни. Напротив, тие имаат корист од моменталната ситуација и наоѓаат некое посебно значење во неа. Некои станаа посмирени, други повнимателни, други посамоуверени од било кога. За некои, за прв пат во животот, тие се чувствуваа помалку осамени, збунети и претпазливи.

Очигледно, многумина се збунети: „Како може да биде ова? Дали овие луѓе се толку бездушни и себични што уживаат да гледаат како другите страдаат, се грижат и се обидуваат да врзат крај со крај? Дефинитивно не. Всушност, повеќето од оние кои сега се чувствуваат добро се многу чувствителни природи, не се рамнодушни кон болката на другите, склони да ги ставаат потребите на своите ближни над нивните.

Кои се тие и зошто се однесуваат онака како што се однесуваат?

1. Луѓе со синдром на хронична пропуштена можност (FOMO — Страв од пропуштање). Имаат чувство дека се најдобро се случува без нив. Тие гледаат наоколу и гледаат како сите околу се смеат и уживаат во животот. Постојано мислат дека другите живеат поинтересно и позабавно. И кога речиси сите жители на планетата се затворени дома, можете да се опуштите: сега ништо не им недостасува.

2. Луѓе кои мислат дека никој не се грижи за нив. Оние кои биле лишени од родителското внимание во детството често се чувствуваат како да се сами на светот. Понекогаш чувството на осаменост предизвикува толку зависност што станува прилично удобно. Можеби за време на глобалната криза навистина сте сами, но ја поднесувате подобро од другите. Можеби реалноста конечно ја одразува вашата внатрешна состојба и делумно потврдува дека тоа е нормално.

3. Луѓе навикнати на тешкотии од детството. Децата кои се воспитувани во непредвидливи, испарливи средини често мора да носат одлуки за возрасни, па затоа растат подготвени на се.

Уште од мали неволно се навикнуваат да бидат постојано на штрек. Таквите луѓе се способни веднаш да се концентрираат во услови на неизвесност, да дејствуваат брзо и решително и да се потпрат само на себе. Со солиден сет на вештини за преживување од пандемијата, тие се чувствуваат исклучително фокусирани и сигурни.

4. Луѓе кои копнеат за екстремни искуства. Премногу емотивните природи, кои буквално се вкочанети без возбудувања, сега се капени во морето од живи емоции. На некои луѓе навистина им требаат необични, па дури и екстремни искуства за да бидат вистински живи. Итни случаи, опасности, потреси ги повикуваат, а сето тоа дојде со пандемијата COVID-19. Сега чувствуваат барем нешто, бидејќи дури и негативните емоции се подобри од целосен вакуум.

5. Интроверти до срж. Убедените што остануваат дома, кои секогаш се влечат некаде и принудени да комуницираат со луѓето, здивнаа. Веќе не можете да се прилагодите на претрупан општество, отсега сите се прилагодуваат на нив. Донесени се нови правила, а тоа се правилата на интровертите.

6. Оние на кои им било тешко и без пандемија. Има многу луѓе во светот кои се соочиле со сериозни животни тешкотии и искушенија долго пред да избие пандемијата. Сегашната ситуација им даде можност да здивнат.

Познатиот свет наеднаш пропадна, ништо не можеше да се реши или поправи. Но, бидејќи сите имаат проблеми, донекаде им стана полесно. Не се работи за фалење, само тие донекаде ги теши чувството на припадност. На крајот на краиштата, кој е сега лесен?

7. Вознемирени личности кои со години очекуваат катастрофа. Анксиозноста често предизвикува ирационален страв од непредвидени трагични настани. Затоа, некои цело време очекуваат некаква неволја и се обидуваат да се заштитат од какви било негативни искуства.

Па, стигнавме. Се случи нешто од кое сите се плашеа и никој не очекуваше. И овие луѓе престанаа да се грижат: на крајот на краиштата, се случи она за што се подготвуваа цел живот. Изненадувачки, наместо шок, имаше олеснување.

Што значи сето ова

Ако нешто од горенаведеното се однесува на вас, дури и во мала мера, веројатно сте совладани од вина. Веројатно мислите дека е погрешно да се чувствувате добро во такво време. Бидете сигурни дека не е!

Бидејќи не можеме да ги избереме нашите емоции, не треба да се прекоруваме што ги имаме. Но, во наша моќ е да ги насочиме во здрава насока. Доколку сте прибрани, мирни и избалансирани, искористете ја оваа состојба.

Најверојатно, имате повеќе слободно време и помалку итни работи. Ова е можност подобро да се запознаете себеси, да се помирите со поплаките од детството кои ве направиле посилни, да престанете да се борите со „погрешните“ чувства и само да ги прифатите такви какви што се.

Никој не можеше да замисли дека човештвото ќе мора да се соочи со толку тежок тест. А сепак секој се справува со тоа на свој начин. Кој знае, одеднаш ова тешко време ќе се претвори на неразбирлив начин во ваша корист?


За авторот: Џонис Веб е клинички психолог и автор на Бегство од празнината: Како да се надмине детската емоционална занемарување.

Оставете Одговор