содржина
Зошто рацете брзо се отепуваат: причини
Секој од нас барем еднаш доживеа непријатни сензации од фактот дека нашите раце или нозе се вкочанети. Доволно е да останете во неуспешна положба само 20-30 минути-и сега не можете да ги поместите четката или прстите. Понекогаш вкочанетоста на рацете е поврзана со присуство на одредени болести. Значи, зошто чувствуваме вкочанетост на екстремитетите и како да се справиме со тоа?
Ако рацете ви се вкочануваат редовно, веднаш посетете лекар!
Зошто рацете се вкочанети: причини за вкочанетост
Главната причина што рацете брзо се вкочануваат е слабата циркулација во екстремитетите. Често, по промена на држењето на телото, циркулацијата на крвта се враќа во нормала. Ако вкочанетоста периодично се повторува, без оглед на удобноста на држењето на телото, вреди да се провери за:
- срцева болест;
- атеросклероза;
- стисната нерв во пределот на зглобот;
- невралгија на зглобовите на рамото или лактот;
- остеохондроза.
Кога рацете се постојано вкочанети и се забележува ангина пекторис, ова се симптоми на состојба пред мозочен удар или пред инфаркт. Во некои случаи, недостатокот на витамин Б12 негативно влијае на нервната чувствителност, предизвикувајќи вкочанетост во различни делови на телото.
Ако вашите раце се вкочанети, како да се справите со вкочанетоста?
Третманот со народни лекови или лекови е неефикасен ако не се идентификува основната причина за редовно вкочанетост на екстремитетите. Затоа, има смисла да се консултирате со лекар, набудувајќи ја следната секвенца.
- Терапевтот ќе собере општа историја и ќе ве советува да ги направите првите едноставни тестови за да го исклучите дијабетес мелитус и други болести.
- Кардиологот ќе спроведе серија тестови за да се увери дека нема сериозни болести на срцето и циркулаторниот систем.
- Неврологот најверојатно ќе му објасни на пациентот зошто рацете се вкочанети: честопати стискањето на нервните завршетоци води до вкочанетост на рацете и прстите.
По утврдување на изворот на сите проблеми, се пропишува индивидуална програма за лекување: за дијабетес мелитус - специјална диета, за остеохондроза или стискање - масажа и терапевтски вежби, за срцеви нарушувања - земање лекови и други терапевтски мерки.
Ако причината за вкочанетост на екстремитетите е хронична болест, прилагодете се на долга и систематска програма за опоравување. Не очекувајте брзи резултати.
Главната превентивна мерка во борбата против едемот и вкочанетоста е здрав начин на живот: редовна гимнастика, отфрлање алкохол и никотин, дневни прошетки на свеж воздух, урамнотежена исхрана која ќе ги задоволи потребите на телото за сите витамини и минерали.
Читајте понатаму: од што и зошто ноктите на рацете стануваат жолти