содржина
Зошто е лага дека тежината е показател за здравјето
Психологија
Психологот Лаура Родригез и психологот Хуанхо Родриго, од тимот на 'In Mental Balance', ги објаснуваат причините зошто тежината повеќе или помалку не е одраз на нашата здравствена состојба.
PM4: 11Веќе неколку години, а повеќе во денешните општества, луѓето се изложени на илјадници слики дневно преку рекламирање, телевизија или социјалните мрежи. Тела и изглед од нив (тежина, висина, големина или облик на телото) се проблем што нè засега и влијае на многу луѓе.
Во текот на нашите животи, ние интернализираме пораки кои ни помагаат да се позиционираме во светот, во нашиот секојдневен живот. Еден од нив е дека тежината го одредува здравјето на човекот. Здравјето е сложен концепт, кој еволуира низ времето благодарение на истражувањата и промените што се случуваат во начините на живот на сите луѓе; и дека тоа е определено од многу индивидуални, социјални и релациони фактори. Тежината не е показател за здравјето, ниту пак за навиките. Не можеме да знаеме ништо за здравјето на една личност само ако ја знаеме неговата тежина или гледајќи ја големината на телото.
И денес, од различни сфери, на Индекс на телесна маса (BMI), мерка чие потекло се наоѓа во деветнаесеттиот век. Овој индекс беше воведен од Адолф Кетелет, математичар чија цел беше статистички да ги проучува популациите и никогаш не беше наменет како квантитативна мерка за здравјето на луѓето или телесните масти. Различни истраги ги открија ограничувањата на БМИ. Меѓу нив, гледаме дека ова мерење не прави разлика помеѓу тежината на различни телесни структури како органи, мускули, течности или маснотии.
На пример, БМИ на мускулесто лице кое е посветено на кревање тегови може да биде повисоко од она што, од опсегот на БМИ, се смета за „нормална тежина“. БМИ не може да каже ништо за здравјето на една личностКако јадете, какви активности правите, колку стрес или каква семејна или медицинска историја имате. Не можеме да знаеме нечија здравствена состојба само ако го погледнеме. Секој човек има различни потреби и постои разновидност на телото.
Психологот Лаура Родригез Мондрагон ја комбинира својата работа како психотерапевт со адолесценти, млади луѓе, возрасни и парови со завршување на нејзината докторска теза на тема „Однесување во исхраната и нарушувања на личноста“ на автономниот универзитет во Мадрид (UAM). Таму завршил магистер по општа здравствена психологија. Таа, исто така, била наставник по магистерски студии на автономниот универзитет во Мадрид и на Папскиот универзитет Комилас.
Од своја страна, психологот Хуан Хозе Родриго ја развива својата професионална дејност во клиничката и здравствената област во различни контексти; соработувајќи со различни субјекти како што се Фондацијата Jiménez Díaz и SAMUR-Civil Protection. Тој, исто така, работел во Сеопфатната мрежа за внимание на зависноста од дрога на Владата на Кастиља-Ла Манча, спроведувајќи превентивна и интервентна работа на семејно и индивидуално ниво. Тој има долгогодишно искуство со возрасната и детско-адолесцентната популација во третман на анксиозни нарушувања, емоционално управување, проблеми со однесувањето, расположение, тага, проблеми со исхраната, зависни однесувања, семејни и проблеми во врската. Има специфична обука за приврзаност и траума.