ПСИХологија

Библиската заповед вели: „Љуби го својот ближен како себеси“. Но, дали е можно да се изгради среќен однос со личност која не можела да ги надмине траумите од детството и не научила да сака, цени и почитува дури ни себеси? Зошто романсата со личност со ниска самодоверба е полн со пустош и раскинување?

Озлогласени, несигурни, склони кон остра самокритика… Некои од нас, особено оние кои имаат високо развиена емпатија и „синдром на спасител“, се чини дека таквите луѓе се најдобри предмети за непотрошена љубов и нежност, а токму со нив вие може да изгради долги стабилни врски. односи засновани на благодарност и взаемна поддршка. Но, тоа не е секогаш случај. И затоа:

1. Партнерот кој е незадоволен од себе може да се обиде да ја пополни внатрешната празнина со ваша помош.

На почетокот е убаво - сакаме да ни требаат - но ако оди предалеку, може да стане претерано зависно од тебе. Ќе почнете потсвесно да чувствувате дека тој не ве цени вас како личност, туку што можете да направите за него: утеха, подигнете ја самодовербата, опкружете го со удобност.

2. Тешко е да се комуницира со таква личност.

Како по правило, тој несоодветно ги перцепира зборовите и во нив гледа тајно негативно значење, бидејќи врз вас ја проектира својата несаканост кон себе. Мора внимателно да следите сè што ќе кажете или само да се повлечете во себе, бидејќи секоја комуникација завршува како фрустрирачка и смешна.

Партнерот одбива помош кога очигледно му е потребна

На пример, партнерот може лошо да го сфати одобрувањето, или со негирање на пофалбите („Не, не разбирам ништо за тоа“) или со минимизирање („Овој пат го направив тоа, но не сум сигурен дека ќе успеам повторно“). Се случува тој целосно да го префрли разговорот на друга тема („Се разбира, но погледнете колку подобро го правите тоа!“).

3. Тој не се грижи за вас.

Партнерот одбива помош кога очигледно му е потребна. Можеби се чувствува недостоен за грижа и се смета себеси за товар во некои области од врската. Парадокс, но во исто време буквално ве малтретира со барања од други причини. Тој бара помош, вие се обидувате да помогнете, а тој ја отфрла оваа помош. Како резултат на тоа, се чувствувате виновни, инфериорни во врската.

4. Сакате да му помогнете на партнерот, но се чувствувате немоќни

Кога некој близок систематски се понижува и се уништува, тоа се претвора во постојан извор на болка за вас. Вие трошите време и енергија за да му вдахнете нов живот на партнерот, но тој не сака да знае за тоа и продолжува да се самофлагелира.

Што да направите ако партнерот е секогаш незадоволен од себе и не мисли да се промени?

Ако вашата врска трае некое време, веројатно сте многу грижлива и трпелива личност, што само по себе е многу добра работа. Но, не смеете да заборавите на сопствените потреби.

Можете да добиете задоволство со помагање на вашиот партнер. Ако неговите комплекси не ви пречат особено и ги доживувате како убава необичност, чудење, нема што да се грижите. Но, ако чувствувате дека премногу жртвувате за партнерот, дека вашите напори одат како вода во песок, а вашите сопствени потреби сега се секогаш во втор план, нешто треба да се промени.

Пред сè, вреди да започнете дијалог и да зборувате за вашата загриженост. Што и да правите, не смеете да дозволите вашите потреби да бидат запоставени и да се чувствувате виновни што не можете да го извлечете од мочуриштето. Колку и да се грижите за него, вие не сте одговорни за него и неговиот живот.


За авторот: Марк Вајт е декан на Катедрата за филозофија на колеџот Стејтен Ајленд (САД) и писател.

Оставете Одговор