Зошто треба да пиете минерална вода
Зошто треба да пиете минерална вода

Минералната вода е пријатна по вкус и здрава. Покрај тоа што го исполнува телото со потребната влага, содржи голем број витамини и минерали, без кои човечкото тело не може да преживее.

Својства на минерална вода

Минералната вода содржи калциум, магнезиум, калиум, а понекогаш и натриум, па затоа се користи во лекување на разни болести. Исто така, содржи минерали од подземните води и нејзиниот ефект е споредлив со водата извлечена од извори и бунари.

Не секоја вода може да се нарече минерална - ова се определува според скалата според која водата се дели на обична и минерална.

Исто така, минералната вода се снабдува со дополнителен јаглерод диоксид или таа сама содржи мала количина кислород, што е исто така корисно за нашето тело.

Минералната вода не носи дополнителни калории, и затоа е најпогодна за гаснење на жед. Некои минерални води дополнително содржат хром, бакар, цинк, железо, манган, селен и други корисни елементи во трагови.

Лековити својства на минерална вода

Пред сè, лековитите својства на минералната вода се карактеризираат со присуство на голема количина на калциум во неа. Некои луѓе, поради особеностите на дигестивниот систем, не можат да консумираат млечни производи, а минералната вода станува одличен извор на овој микроелемент.

Минералната вода, исто така, значително го намалува холестеролот во крвта, додека е изненадувачки што го намалува нивото на лош холестерол, а нивото на добро само се зголемува.

Минералната вода содржи голема количина на магнезиум, што позитивно влијае на нашиот нервен систем, на здравјето и состојбата на коските, на развојот на клетките на мускулите и нервните ткива.

И можеби најнеоспорната важност на терапевтското својство на минералната вода е хидратацијата. Истата заситеност на нашето тело со вода, надополнување на рамнотежата на водата, особено за време на спортување или на топол летен ден.

Алкална минерална вода

Постои уште еден вид минерална вода, во која доминираат бикарбонат, натриум и магнезија. Неговиот состав ја одредува неговата цел во болести како што се гастритис, чиреви, панкреатитис, заболувања на црниот дроб и панкреасот, дијабетес мелитус, некои заразни болести. Оваа вода ја ублажува горушицата, се користи при инхалации.

Таква вода може да се пие секој ден, но не повеќе од дозата што ќе ја утврди лекарот што посетува. И подобро е да се третирате со алкална вода во специјални санаториуми еднаш или двапати годишно. Не се препорачува постојано да се користи таква вода.

Некои производители дополнително снабдуваат минерална вода со корисни материи, како што се кислород, сребро и јод. Таквата вода се пие според индикациите на лекарот.

Оставете Одговор