содржина
Можеби се сеќавате на мирисот на јаболков оцет од куќата на вашата баба. Можеби ве натера да пиете кога имате вознемирен стомак или го искористи за да го пренесе на каснување од комарци или изгореници од сонце. Па погоди што? Јаболков оцет се врати.
Баба беше во право, можете да го користите како лек за многу болести и секогаш да чувате тегла со природен органски јаболков јаболко во вашата кујна и бања е одлична идеја.
Но, како може нешто толку едноставно да биде толку моќно? Придобивките од јаболков оцет направени од природни органски јаболка лежат во крвотокот на добро познатата „Мајка“. Иако мајката изгледа повеќе како плашлив пајак што лебди во близина на дното на шишето, оваа супстанца содржи активни состојки кои можат да го зголемат вашето здравје и благосостојба. Мајката е жива, преполна со бактерии и корисни хранливи материи.
Како се прави јаболков оцет?
јаболков оцет е направен од природни органски јаболка и поминува низ процес на двојна ферментација. За време на овој процес, ензимите и другите хранливи материи се зачувуваат и се комбинираат заедно за да се појават терапевтски својства.
Еве неколку неверојатни нутриционистички факти за овој ферментиран пијалок:
- Јаболков оцет содржи калиум кој помага да се одржат цврсти забите, спречува губење на косата и спречува течење на носот.
- Јаболков оцет содржи пектин кој го одржува крвниот притисок нормален и помага во намалување на „лошиот“ холестерол.
- Јаболков оцет содржи јаболкова киселина која се брани од вируси, бактерии и габи.
- Јаболков оцет содржи калциум кој помага да се одржат цврсти и здрави забите и коските.
- Јаболков оцет содржи пепел кој му помага на вашето тело да ја балансира pH вредноста и да одржува здрава алкална состојба.
- Јаболков оцет содржи оцетна киселина која ја намалува брзината со која шеќерот продира во крвта после оброк.
- Јаболков оцет содржи витамини А, Б1, Б2, Б6, Ц и Е.
Читајте: Сите придобивки од витамините Б
Како се разликува јаболков оцет од бел оцет?
Обичниот бел или кафеав оцет нема никакви терапевтски придобивки што се наоѓаат во јаболков оцет. Овој тип оцет помина низ ригорозна дестилација и обработка и во тој процес се отстрануваат сите негови хранливи материи. Јаболков оцет е составен од живи бактерии кои се корисни за здравјето.
Ако не можете да ја видите пајаковата мрежа на дното на шишето, не очекувајте оцетот да има некаква терапевтска вредност. Запомни ... барај ја мајката.
Што е со нанесување јаболков оцет на лицето?
Јаболков оцет е исто толку ефикасен колку и проголтан кога се нанесува на кожата однадвор. Всушност, многу луѓе користат јаболков оцет како дел од нивната секојдневна нега за убавина. Тоа е економично, и тоа е 100% природен и органски метод за одржување на вашата кожа свежа и еластична.
5 причини зошто да го измиете лицето со јаболков оцет
Ако земете сапун и средства за чистење од полицата за миење на лицето, правите повеќе штета отколку корист. Многу од овие производи содржат мириси, бои и други хемикалии кои можат да ја исушат вашата кожа и да направат да изгледа и да се чувствува како уморна, зрнеста кожа.
Добрата вест е дека има многу работи во природата што можат да ја нахранат вашата кожа и да направат да изгледа и да се чувствува најдобро што може. И еден од нив е јаболков оцет.
Еве пет убедливи причини за миење на лицето со јаболков оцет. Брз збор за предупредување - не ставајте чист јаболков оцет на лицето - може да изгори. Користете разредена мешавина од 50% вода и 50% јаболков оцет и не заборавајте да го тестирате растворот на вашата рака или друга област пред да го нанесете на лицето. Во многу ретки случаи, некои луѓе се чувствителни на ова решение.
- Јаболков оцет може да помогне во намалувањето на старечките дамки: Кога го миете лицето со јаболков оцет секој ден, забележувате значителна разлика во старосните дамки. Јаболков оцет содржи алфа хидрокси киселини кои ја отстрануваат мртвата кожа и откриваат нова здрава и сјајна кожа.
Во прилог на чистење со малку јаболков оцет, ставете малку на памук и нанесете директно на старечки дамки. Почекајте околу триесет минути, исплакнете го лицето со ладна вода и исушете го. Направете го тоа двапати дневно во текот на шест недели и ќе видите разлика.
- Јаболков оцет се бори со акни, мозолчиња и флеки: Нема потреба да купувате крем за акни, кога можете да користите јаболков оцет. Кога од производството на јаболков оцет, се формира јаболкова киселина, ова го претвора јаболков оцет во силна антибактериска, антифунгална и антивирусна супстанција способна да ги држи бактериите подалеку и да спречи формирање на мозолчиња. (Сакате да пристапите до повеќе методи за да се ослободите од акните и мозолките? Прочитајте го овој напис)
- Јаболков оцет помага да се балансира вашата кожа: Со отстранување на вишокот маснотии од вашата кожа, јаболков оцет, исто така, помага да се балансира pH вредноста и спречува вашата кожа да стане премногу мрсна или премногу сува со балансирање на производството на себум. Исплакнете го лицето секојдневно со јаболков оцет ако сакате да ја одржите оваа рамнотежа.
- Јаболков оцет се бори со брчки: Чистењето на лицето со јаболков оцет може да помогне да се намали појавата на фини линии и брчки. Можете да натопите памук или памучна ракавица во јаболков оцет и да го намачкате на вашата кожа. Исплакнете со млака вода и исушете го.
- Јаболков оцет ги отстранува токсините од вашето лице: Редовното чистење со јаболков оцет ќе помогне да се извлечат токсините од вашата кожа, оставајќи ја да изгледа сјајна со младост и чистота.
Некои чудни и не толку чудни вообичаени употреби на јаболков оцет
Облекување : Користете јаболков оцет наместо вашето редовно облекување. Обидете се да измешате ½ чаша оцет со 2 лажици природен мед и исцедете сок од лимон за вкусен прелив за салата.
Риз Меки : Додадете малку јаболков оцет при готвење на оризот. Вашиот ориз ќе биде полесен и ќе има одличен вкус.
Чистење било употреба : Јаболков оцет е моќно средство за чистење за сите намени што може да се користи речиси насекаде во вашиот дом. Само измешајте 1 доза оцет со 1 доза вода и 3 капки етерично масло. Измешајте во шише со распрскувач и користете го обилно на countertops, во бањата, па дури и за бришење прашина.
Aфати овошни муви: Овошните муви го сакаат вкусот на јаболков оцет, така што ова ги прави одлична мамка за стапица. Во чаша ставете малку јаболков оцет и додадете капка сапун за садови. Ставете ја криглата на шанкот и гледајте како во неа паѓаат мувите од овошје.
Маринада бифтек : Маринирајте го вашето говедско месо со трева во јаболков оцет околу 30 минути пред да готвите. Вашето месо ќе биде нежно и вкусно.
Чистење на овошје et зеленчук : Миење со разреден јаболков оцет работи одлично за чистење на вашето овошје и зеленчук. Запомнете, секогаш е најдобро да ги миете вашите производи, дури и органски.
Олеснете ги грчевите во нозете : Грчеви во нозете често се јавуваат поради недостаток на калиум. Ако имате грчеви во нозете, истријте добра количина јаболков оцет на болното подрачје.
За да прочитате: Сите придобивки од епсом сол
Отстранете ги брадавиците: Брадавиците можат да бидат досадни и болни. Иако има многу производи достапни во продавницата за да се поправи ова, тие можат да бидат скапи, понекогаш болни и често неефикасни. Натопете памук во јаболков оцет и со него облечете ја брадавицата. Оставете да делува преку ноќ.
Борба против габична инфекција: За да ја поправите габичната инфекција, додадете ½ чаша јаболков оцет во водата за капење и оставете да кисне дваесет минути.
Исплакнете здрава коса: За дисциплинирана и сјајна коса, исплакнете ја косата со ½ чаша јаболков оцет и ½ чаша вода. Направете го тоа неколку пати неделно за да ја одржите косата во најдобар изглед.
Бања за болви: Исплакнете ги кучињата по капење со јаболков оцет за да ги држите болвите подалеку. Можете исто така да направите спреј за болви со раствор од половина вода, половина јаболков оцет и неколку капки есенцијално масло од пеперминт. Испрскајте го крзното на вашите миленици за да ги заштитите од болви.
Ослободување на затнат нос: Ако имате затнат нос од сезонски алергии или дури и настинка, измешајте 1 лажица јаболков оцет во чаша млака вода и испијте го. Можете да додадете природен мед и лимон за вкус.
Олеснете го горушицата: Можеби изгледа контраинтуитивно да пиете јаболков оцет кога имате металоиди, но тоа функционира. Навистина, металоиди или рефлукс на киселина не се должи на проблем со вишок киселина, туку всушност недостаток на киселина. Измешајте две лажици јаболков оцет со 20 центилитри филтрирана вода и пијте пред јадење.
Рецепти за јаболков оцет за кожа, коса и општо здравје
Еве неколку рецепти за убавина што можете да ги направите дома користејќи јаболков оцет.
Маска за разјаснување на кожата
Ова е одлична маска што треба да ја користите еднаш неделно за да ја одржите кожата чиста и свежа.
:
- 1 лажичка прав од стрелка
- 1 лажичка розова вода
- ¼ лажичка јаболков оцет
- ¼ лажичка нутритивен квасец
- 1 лажичка комбуха ѓумбир
Измешајте с everything во рамен сад и нанесете на лицето. Исплакнете со млака вода и исушете го.
Маска за коса од јаболков оцет
Ако имате сува, оштетена коса, маската направена од природен мед и јаболков оцет ќе ви помогне да ја вратите прекрасната коса.
:
- ¼ чаша природен органски мед (најдоброто е од локален производител)
- 10 лажици јаболков оцет
Измешајте ги состојките и нанесете на влажна коса. Оставете го растворот на вашата коса околу дваесет минути и исплакнете со млака вода.
Енергетски пијалок од јаболков оцет
Отфрлете ги комерцијалните енергетски пијалоци, тие се полни со шеќер, бои и други адитиви што не ви се потребни. Наместо тоа, направете свој пијалок за вежбање со јаболков оцет.
:
- 2 чаши вода
- 1 лажица природен органски мед
- 2 лажички јаболков оцет
- ¼ лажичка рендан свеж ѓумбир
Измешајте ги состојките додека медот не се раствори целосно. Пијте веднаш и добијте поттик на енергија.
Релаксирачка бања од јаболков оцет
Ако сте имале тежок ден на работа, најдобриот начин да се опуштите е да се лизнете во релаксирачка бања. Само додадете 2 чаши јаболков оцет, 2 чаши Epsom сол и 15 капки есенцијално масло од лаванда во водата за капење и пуштете се.
Забрзувач на губење на тежината
Овој пијалок ќе ви помогне да го забрзате метаболизмот. Комбинирајте ја апсорпцијата на овој пијалак со урамнотежена исхрана богата со здрава храна и редовно вежбање.
Состојки:
- 1 лажица јаболков оцет
- 2 чаши вода
- сок од ½ лимон
- 1 лажичка природен мед
- 1 прстофат црвен пипер
- ледени коцки
Измешајте и уживајте! Овој пијалок може да се чува во фрижидер во стаклено шише една недела.
Прочитајте: 10 -те храни што согоруваат маснотии.
Подобрувач на имунолошкиот систем
Тоа е особено корисен пијалок за време на студената сезона и грипот.
Состојки:
- 1 лажичка јаболков оцет
- 1 чаша зелен чај
- Лажица сок од лимон
- Една или две капки природен мед
- 1 мала парче ѓумбир
- Нотка цејлонски цимет
инструкции
- Пијте го чајот во вода 2-3 минути.
- Отстранете го чајот и додадете ги останатите состојки. Колку повеќе вари ѓумбир, толку посилен ќе биде чајот.
- Отстранете го парчето ѓумбир пред да пиете.
Читајте: водич за подобрување на вашиот имунолошки систем
Како да направите свој јаболков оцет
Еве како да направите свој вкусен и хранлив јаболков оцет дома.
Состојки:
- Јаболко лушпи или јадра
- 1 лажица шеќер за чаша вода
- вода
- 1 стаклена тегла
инструкции
- Наполнете ја стаклената тегла ¾ полна со лушпи и јадра
- Промешајте го шеќерот во вода додека не се раствори
- Истурете ги парчињата јаболко додека не се покрие - оставете неколку сантиметри простор на врвот
- Покријте ја теглата со филтер за кафе и гумена лента
- Оставете го тенџерето да седи на топло, темно место две недели
- Додадете оцет најмалку 3 пати неделно
- Отстранете го ѓубрето одозгора
- Филтрирајте по две недели
- Оставете го оцетот да работи уште 2-4 недели додека не се постигне саканиот вкус.
- Истурете во тегла со капак и чувајте во шкаф.
Фото кредит: