содржина
Супермаркетот е огромно искушение. Понекогаш, од полиците симнуваме производи кои претставуваат опасност по здравјето. Еве 7 намирници кои не треба да се ставаат во количка, дури и ако изгледаат прилично безопасни.
Пакување од зелена салата
Најопасната храна во супермаркет - Спакуван сецкан лиснат зеленчук и билки. Може да се работи за бактерии во пакувањето, и без пристап до воздух, брзо се размножува. Оваа салата може да предизвика цревни заболувања и дигестивни нарушувања. И не заборавајте дека секој купен зеленчук треба темелно да се измие.
Леб
Лебот од супермаркет често се пече од изветвени хемиски материи брашно. Ова брашно се чува добро; не напаѓа инсекти. Сепак, употребата во ова брашно не е. Исто така, додадено на тестото за подобрување на пекарницата што содржи згуснувачи, засилувачи на вкусот и многу други штетни материи. Подобро е да го однесете лебот во мали приватни пекари во кои имате доверба.
Колбас
СЗО заклучи дека преработеното месо може да предизвика развој на рак. Колбасите содржат нитрити, кои во цревата се претвораат во канцерогени нитрозамини. Колбасите содржат и канцероген бензпирен. Така, само-подготвено месо-најдобра алтернатива за месо и колбаси.
Мајонез
Природниот мајонез е направен од јајца, оцет, сончогледово масло и зачини. Купениот мајонез има конзерванси, бои и стабилизатори. Лесниот мајонез содржи скроб и шеќер за да се задржи конзистентноста и вкусот на производот наместо маснотии. Затоа, енергетската вредност на овој мајонез е с уште голема.
Мелени зачини
Самите мелени зачини губат голем дел од нивниот вкус, арома и употреба. Покрај тоа, тие се лесни за разредување на поевтините мешавини или замени. Многу поевтино и поздраво да купите зачини во гравот и да ги мелете сами.
Зелен чај во шишиња
Под маската на зелениот чај во шишето содржи пијалок кој нема никаква врска со тоа. Зелениот чај е извор на антиоксиданси и витамини, а флашираниот чај не содржи хранливи материи. Ова е вообичаена вода со шеќер и бои и засилувачи на вкус кои го имитираат вкусот на чајот.
Производи со овошни адитиви
Сите печива и млечни производи со полнење на бобинки изгледаат вкусно. Сепак, малку е веројатно дека таквите производи содржат природно овошје и бобинки. Често, при готвењето во супермаркетите се користи готова смеса која се состои од конзерванси, мириси и згуснувачи, кои не се апсорбираат во тестото.