За разлика од акупунктурата, акупунктурата (акупресура) се заснова на точки на притискање, специфични места на телото со прстите. Практичарите на традиционалната кинеска медицина веруваат дека животната сила на телото, или Чи, тече низ невидливи канали наречени меридијани. Блокадите во меридијаните предизвикуваат болест. Според истражувањата, притисокот врз точките за акупунктура го промовира ослободувањето на природен лек против болки - хормонот ендорфин - и го блокира преносот на сигналите за болка долж нервите. Ова помага да се ублажат состојбите како што се несоница и замор. Подолу се дадени неколку точки за брзо враќање на силата и енергијата. Направете силен притисок на петте точки на стимулација со палецот или показалецот + среден прст 3 минути. Масирајте во насока на стрелките на часовникот и спротивно од стрелките на часовникот.
(1) Во основата на черепот, широчина на еден прст од 'рбетот
(2) Точката помеѓу зглобовите на палецот и показалецот
(3) Ѓон на стапалото, една третина од прстите