Пред неколку години, ТВ презентерот Андреј Максимов ги објави своите први книги за психофилозофија, кои ги развиваше околу десет години. Ова е систем на ставови и практики кој е дизајниран да му помогне на лице во тешка психолошка ситуација. Разговаравме со авторот за тоа на што се заснова овој пристап и зошто е толку важно да се живее според вашите желби.
Психологии: Што е сепак психофилозофија? На што се заснова?
Андреј Максимов: Психофилозофијата е систем на погледи, принципи и практики, кој е дизајниран да му помогне на човекот да изгради хармонични односи со светот и со себе. За разлика од повеќето психолошки системи, тој не се однесува на специјалисти, туку на сите луѓе. Односно, кога кај кој било од нас ќе дојде пријател, дете, колега со свои психолошки проблеми, психофилозофијата може да помогне.
Така се нарекува затоа што секој од нас има не само психа, туку и филозофија - односно како ги перципираме различните значења. Секој има своја филозофија: за една личност главната работа е семејството, за друга кариера, за третата - љубовта, за четвртиот - парите. За да му помогнете на човек во тешка состојба - го позајмив овој термин од извонредниот советски психолог Леонид Гримак - треба да ја разберете неговата психа и филозофија.
Што ве поттикна да го развиете овој концепт?
AM: Почнав да го создавам кога сфатив дека 100% од луѓето се психолошки консултанти еден за друг. Роднините и пријателите доаѓаат кај секој од нас и бараат совет кога имаат проблеми во односите со партнерите, децата, родителите или пријателите, конечно со самите себе. Како по правило, во овие разговори се потпираме на сопственото искуство, што не е точно.
Реалноста е она што влијае на нас, а ние можеме да ја создадеме оваа реалност, да избереме што влијае на нас, а што не
Не може да има универзално искуство, бидејќи Господ (или Природата - кој и да е поблизок) е мајстор на парчиња, секој човек е индивидуален. Покрај тоа, нашето искуство е често негативно. На пример, разведените жени многу сакаат да даваат совети како да го спасат семејството. Така, мислев дека ни треба некој вид систем кој - извинете за тавтологијата - ќе им помогне на луѓето да им помагаат на луѓето.
А за да се најде решение за проблемот, потребно е…
AM: … да ги слушате вашите желби, кои - и тоа е многу важно - не треба да се мешаат со каприците. Кога некој ќе дојде кај мене со овој или оној проблем, тоа секогаш значи дека тој или не ги знае своите желби, или не сака - не може, имено, не сака - да живее според нив. Психофилозоф е соговорник кој му помага на човекот да ги реализира своите желби и да разбере зошто создал таква реалност во која е несреќен. Реалноста е она што влијае на нас, а ние можеме да ја создадеме оваа реалност, да избереме што влијае на нас, а што не.
Можете ли да дадете конкретен пример од практиката?
AM: Една млада жена дојде кај мене на консултација, која работеше во фирмата на нејзиниот татко и живееше многу добро. Не беше заинтересирана за бизнис, сакаше да биде уметник. Во текот на нашиот разговор стана јасно дека таа е целосно свесна дека ако не го исполни својот сон, нејзиниот живот ќе се живее залудно. Само ѝ требаше поддршка.
Првиот чекор кон нов, помалку просперитетен живот беше продажбата на скап автомобил и купувањето на побуџетен модел. Потоа заедно составивме говор упатен до татко ми.
Огромен број проблеми меѓу родителите и децата се јавуваат затоа што родителите не гледаат личност во своето дете.
Таа беше многу загрижена, се плашеше од остро негативна реакција, но се покажа дека нејзиниот татко самиот видел дека таа страда, прави нешто несакано и ја поддржал во нејзината желба да стане уметник. Последователно, таа стана прилично баран дизајнер. Да, финансиски малку изгуби, но сега живее како што сака, онака како што е „правилна“ за неа.
Во овој пример, зборуваме за возрасно дете и неговиот родител. Што е со конфликтите со малите деца? Тука психофилозофијата може да помогне?
AM: Во психофилозофијата постои дел „психофилозофска педагогија“, на кој имам објавено многу книги. Главниот принцип: детето е личност. Огромен број на проблеми и недоразбирања меѓу родителите и децата се јавуваат затоа што родителите не гледаат личност во своето дете, не го третираат како личност.
Често зборуваме за потребата да се сака дете. Што значи тоа? Да сакаш значи да можеш да се ставиш на негово место. И кога ќе се карате за двојки, и кога ќе ставите во ќош...
Прашање кое често им го поставуваме на психолозите и психотерапевтите: дали е потребно да се сакаат луѓето за да се практикуваат?
AM: Според мене, најважно е да покажеш искрен интерес за луѓето, во спротивно не треба да се трудиш да им помогнеш. Не можете да ги сакате сите, но можете да сочувствувате со сите. Не постои ниту еден човек, од бездомник до англиска кралица, кој нема за што да плаче ноќе, што значи дека на сите луѓе им треба сочувство…
Психофилозофијата - конкурент на психотерапијата?
AM: Во никој случај. Пред сè, затоа што психотерапијата треба да ја прават професионалци, а психофилозофијата - повторувам - е упатена до сите луѓе.
Виктор Франкл ги подели сите неврози на два вида: клинички и егзистенцијални. Психофилозоф може да му помогне на личноста со егзистенцијална невроза, односно со оние случаи кога станува збор за пронаоѓање на смислата на животот. Лице со клиничка невроза треба да се консултира со специјалист - психолог или психотерапевт.
Дали е секогаш можно да се создаде похармонична реалност независна од надворешните околности?
AM: Се разбира, во отсуство на околности на виша сила, како што се глад, војна, репресија, ова е полесно да се направи. Но, дури и во критична ситуација, можно е да се создаде друга, попозитивна реалност. Познат пример е Виктор Франкл, кој, всушност, затворањето во концентрационен логор го претвори во психолошка лабораторија.