содржина
Бањата со морска сол е популарен спа третман што може да се прави дома. Неговите придобивки вклучуваат тонирање на кожата, стимулирање на метаболизмот и намалување на нивото на стрес. Ова помага да се отстрани вишокот на вода од телото, да се опушти и да добие сила. Морската сол е богата со елементи во трагови - јод, магнезиум, калциум, калиум и бром. Тие имаат корисен ефект врз телото, но солта може да биде уште покорисна со додавање на есенцијални масла и билки.
Веројатно сте виделе на продажба соли со бања со вкус на ароматизација. Научете како да го готвите дома. И покрај придобивките од солените бањи, тие имаат контраиндикации - акутно воспаление, бременост, менструација, главоболка, хипертензија.
Основен рецепт за сол за капење
За готвење, ќе ви требаат следниве компоненти. Како мерка, подобро е да се користи обична фацетирана чаша, а не вага. Ова ќе ви овозможи попрецизно да ги пресметате количината и односот на состојките.
- Морска сол за бањи без боја и ароми (вреќи со килограми со таква сол може да се најдат во аптеките) - 1 лажица масло.
- Сода (неопходна за омекнување на водата) - 1/2 лажици.
- Лимонска киселина (додадете „морска пена“) - 1/2 лажици.
- Билки, ливчиња или млеко во прав (по избор) - 1/2 лажици.
- Есенцијално масло или мешавина од масла - 25 капки.
- Боење храна.
Истурете ги сувите состојки во сад и измешајте темелно. Додадете боја за храна. Подобро е да се изберат безбедни бои на мрсна основа. Ако ви останат обоени бои од минатиот Велигден, користете ги. Особено убава сенка се добива со бисерни бои. Ако имате сол во непроqueирна тегла, тогаш тоа не е важно (калоризаторот). Сега е редот на маслото. Различни есенцијални масла имаат различен интензитет на мирис. Оптимални 25 капки на 500 грама смеса, но може да бараат помалку.
Измешајте сè во сад, а потоа истурете во сува, цврсто затворена тегла и добро протресете. Ова е потребно за маслото и бојата да бидат рамномерно распоредени. Истурете го не до работ, за полесно да се меша.
Најуспешните комбинации на масла и билки
Секоја билка и секое есенцијално масло има свои уникатни својства. На пример, есенцијалните масла од цитрус се широко користени во антицелулитни облоги. Можат да се користат за антицелулитни бањи (калоризатор). Аромите на нане и лаванда се користат за намалување на стресот, што е идеално за релаксирачка бања на крајот од работниот ден.
Против целулит:
- Масла: цитрус, смрека, рузмарин, цимет, бергамот.
- Мелени алги, коприва, бршлен, оригано, невен.
За релаксација:
- Масла: нане, лаванда, невен, здравец, бор, јасмин, иланг-иланг.
- Билки: нане, борови иглички, невен, боја на липа, иглолисни растенија.
За подобрување на кожата:
- Масла: јојоба, бадем, морско трнче, шипка, чајно дрво, рузмарин, лешник, праска.
- Билки: листови од шипка, камилица, невен.
- Други полнила: млеко во прав, крем во прав, какао, сол од Мртвото Море, сол на епсом.
За имунитет:
- Масла: еукалиптус, бор, смрека, ела, лаванда, чајно дрво.
- Билки: нане, борови иглички, мајчино млеко, коприва.
- Други полнила: сув ѓумбир, тинктура од ехинацеа, сува сенф.
Можете да користите едно масло или да создадете состав за мирис, да додадете билки или други полнила во рецептот за сол за капење или не. Изберете соодветна боја во боја. На пример, портокаловата и црвената боја се погодни за вкус на цитрус, додека зелената, сината и жолтата се погодни за вкусови на зеленчук. Вклучете ја вашата имагинација и запомнете дека бањањето треба да се опушти, да даде сила и да донесе задоволство.