Доењето е секако природен чин, но не е секогаш лесно да се спроведе. Меѓу грижите со кои се соочуваат мајките кои дојат, болката е една од главните причини за рано прекинување на доењето. Некои совети како да ги спречите.

Колку поефикасно цица бебето, толку повеќе ќе се стимулираат рецепторите лоцирани на ареолата на дојката и ќе биде повисоко производството на лактациони хормони. Бебето кое добро дои е исто така гаранција за доење без болка. Ако не ги земе градите правилно, бебето ризикува да ја истегне брадавицата со секое хранење и да го ослабне.  

Критериумите за ефективно вшмукување 

За ефикасно вшмукување, мора да се исполнат неколку критериуми:

• главата на бебето треба да биде малку свиткана назад
• брадата допира до градите
• бебето треба да ја отвори устата широко за да земе голем дел од ареолата на дојката, а не само брадавицата. Во устата, ареолата треба малку да се префрли кон непцето.
• за време на хранењето, нејзиниот нос треба да биде малку отворен, а усните свиткани нанадвор.

Позицијата на бебето за време на хранењето е многу важна за да се почитуваат овие различни критериуми. Не постои единствена позиција за доење, туку различни позиции од кои мајката ќе ја избере онаа што најмногу и одговара, во зависност од нејзините преференции и околности.  

Мадона: класична позиција

Ова е класична позиција за доење, обично онаа што им се покажува на мајките во породилното одделение. Прирачник:

• седнете удобно со грбот малку назад, поддржан со перница. Стапалата се идеално поставени на мала столица, така што колената се повисоки од колковите.
• ставете го бебето да лежи на страна, стомак против мајката, како да е завиткано околу него. Поддржете го задникот со едната рака и оставете ја главата да се потпре на подлактицата, во дупката на лактот. Мајката не треба да го носи своето бебе (со ризик да се напрегне и да го повреди грбот), туку едноставно да го поддржува.
• главата на бебето мора да биде на ниво на градите, за да може добро да ја однесе во устата, без мајката да мора да се наведне или да стане.

Перницата за нега, која треба да го направи доењето полесно и поудобно, е многу популарна кај мајките. Но, внимавајте, лошо користена, може да служи за доење повеќе отколку што го олеснува. Лежењето на бебето на перницата понекогаш бара да се повлече од градите, што може да го отежне прицврстувањето и да го зголеми ризикот од болка во брадавицата. Да не зборуваме дека перницата може да се лизне за време на хранењето. Додаток за доење што треба да се користи со големо внимание…

Положба за лажење: за максимална релаксација

Положената положба ви овозможува да го доите вашето бебе додека се опуштате. Ова е честопати позицијата усвоена за мајките кои заедно спијат (идеално со страничен кревет, за поголема сигурност). Бидејќи не врши никаков притисок врз стомакот, се препорачува и лежење по царски рез, за ​​да се ограничи болката. Во пракса : 

• легнете на страна со перница под главата и една зад грб доколку е потребно. Свиткајте ја и подигнете ја горната нога за да биде доста стабилна.
• легнете го бебето на страна, напикано, стомак до стомак. Неговата глава треба да биде малку пониска од градите, така што треба малку да ја свитка за да ја земе.

Биолошко негување: за „инстинктивно“ доење

Многу повеќе од позиција на доење, биолошкото негување е инстинктивен пристап кон доењето. Според нејзината дизајнерка Сузан Колсон, американски консултант за лактација, биолошкото негување има за цел да ги промовира вродените однесувања на мајката и бебето, за спокојно и ефикасно доење.

Така, во биолошко негување, мајката му ја дава градата на своето бебе во лежечка положба, а не седнува, што е поудобно. Нормално, таа ќе направи гнездо со рацете за да го води своето бебе кое, од своја страна, ќе може да ги искористи сите свои рефлекси за да ги најде градите на нејзината мајка и ефективно да цица. 

Во пракса : 

• седнете удобно, седејќи со торзото навалено назад или во полу-лежечка положба, отворено. Главата, вратот, рамената и рацете треба да бидат добро потпрени со перници, на пример.
• поставете го бебето против вас, свртено надолу кон градите, со нозете потпрени на себе или на перница.
• оставете го бебето да „ползи“ кон градите и, доколку е потребно, водете го со гестовите што изгледаат најприродно.

Хранењето треба да се одвива на тивко место, така што бебето и неговата мајка се опуштени. За ефикасно и безболно доење, еве ја постапката што треба да се следи:

Понудете ја градата на вашето бебе при првите знаци на будење

Рефлексни движења при поспаност или отворена уста, стенкање, пребарување на устата. Не е потребно (па дури и не се препорачува) да се почека додека не плаче за да му ја понуди градата

Понудете му на бебето прва града

И тоа додека не го пушти.

Ако бебето заспие на градите или престане да цица прерано

Компресирајте ги градите за да исфрлите малку млеко. Ова ќе го стимулира да продолжи да цица.

Понудете ја другата града на бебето

Под услов се чини дека с still уште сака да цица. 

Да се ​​отстранат градите на бебето ако тоа не го прави сам

Осигурајте се да го „скршите вшмукувањето“ со вметнување прст во аголот на устата, помеѓу непцата. Ова го спречува притискање и истегнување на брадавицата, што на крајот може да предизвика пукнатини.

Како знаете дали вашето бебе добро се храни?

Малку поим за да бидете сигурни дека бебето цица добро: неговите слепоочници се движат, тој голта со секое цицање на почетокот на хранењето, а потоа на секои две до три цица на крајот. Паузира среде цицање, со отворена уста, за да испие голтка млеко.

Од страната на мајката, градите се омекнуваат како што напредува храната, се појавува мало трнење и таа чувствува голема релаксација (ефект на окситоцин).  

Доењето не мора да биде непријатно, а камоли болно. Болката е предупредувачки знак дека условите за доење не се оптимални.  

Број еден причина за болка во доењето е пукнатината, најчесто поради слабото цицање. Ако доењето боли, затоа прво е потребно да се провери правилната положба на бебето на градите и неговото цицање. Не двоумете се да повикате бабица специјализирана за доење (спирала за лактација и доење) или консултант за лактација на IBCLB (Меѓународен совет за сертификат за доење) за добар совет и да најдете оптимална позиција за доење.  

Како да се ослободите од процепот?

За да се промовира процесот на лекување на пукнатината, постојат различни средства:

Мајчино млеко:

Благодарение на неговите антиинфламаторни супстанции, факторите на епидермален раст (ЕГФ) и антиинфективните фактори (леукоцити, лизозим, лактоферин, итн.), Мајчиното млеко промовира заздравување. Мајката или може да нанесе неколку капки на брадавицата после хранење или да ја користи како завој. За да го направите ова, едноставно натопете стерилна компресија со мајчино млеко и чувајте ја на брадавицата (користејќи фолија) помеѓу секое хранење. Променете го на секои 2 часа.

Ланолин:

оваа природна супстанција извлечена од лојните жлезди на овци има омекнувачки, смирувачки и навлажнувачки својства. Се применува на брадавицата со брзина на лешник претходно загреан меѓу прстите, ланолин е безбеден за бебето и не треба да се брише пред хранење. Изберете го прочистен и 100% ланолин. Имајте на ум дека постои многу низок ризик од алерген присутен во слободниот алкохолен дел од ланолин.  

Други можни причини за пукнатина

Ако, и покрај исправката на позицијата на доење и овие третмани, пукнатините продолжуваат или дури се влошуваат, потребно е да се видат други можни причини, како што се:

• вроден тортиколис што го спречува бебето добро да ја сврти главата,
• премногу тесен френулум на јазикот што го попречува цицањето,
• рамни или повлечени брадавици што го отежнуваат фаќањето на брадавицата

Друга повторлива причина за болка во доењето е затрупување. Вообичаено е во времето на проток на млеко, но може да се појави и подоцна. Најдобар начин да се справите со задушување, но и да го спречите, е да практикувате доење по желба, со често доење. Исто така, неопходно е да се провери правилната положба на бебето на градите за да се осигура дека неговото цицање е ефикасно. Ако не цица добро, градите не можат правилно да се испразнат, со што се зголемува ризикот од задушување. 

Зголемување на градите: кога да се консултирате?

Одредени ситуации бараат од вас да се консултирате со вашиот лекар или бабица:

• состојба слична на грип: треска, болки во телото, голем замор;
• суперинфицирана пукнатина;
• тврда, црвена, жешка грутка во градите.