Содржина на калории Дланка јадро. Хемиски состав и хранлива вредност.

Хранлива вредност и хемиски состав.

Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
ИсхранаКвантитетНорма **% од нормата во 100 гр% од нормата во 100 kcal100% нормално
Протеини8.4 g76 g11.1%905 g
Масти49.6 g56 g88.6%113 g
Вода7.5 g2273 g0.3%30307 g
Есенцијални аминокиселини2.79 g~
Аргинин *1.31 g~
валин0.504 g~
Хистидин *0.143 g~
Изолеуцин0.378 g~
леуцин0.622 g~
лизин0.328 g~
метионин0.202 g~
треонин0.302 g~
триптофан0.076 g~
фенилаланин0.378 g~
Заменливи аминокиселини5.31 g~
аланин0.351 g~
Аспартинска киселина0.661 g~
глицин0.388 g~
Глутаминска киселина1.387 g~
Пролин0.284 g~
серински0.407 g~
тирозин0.226 g~
цистеин0.153 g~
Стероли
бета ситостерол200 mg~
Заситени масни киселини
Заситени масни киселини37.84 gмакс 18.7 г.
8: 0 каприлик1.64 g~
10: 0 Каприц1.88 g~
12: 0 Лауриќ21.08 g~
14: 0 миристички5.9 g~
16: 0 Палмитик3.12 g~
18: 0 стеарин3.67 g~
20: 0 Арачиниќ0.54 g~
Мононезаситени масни киселини7.19 gмин. 16.8 г.42.8%
16: 1 Палмитолеик0.25 g~
18: 1 Олеин (омега-9)6.94 g~
Полинезаситени масни киселини1.19 gод 11.2 да 20.610.6%
18: 2 линолејски1.19 g~
 

Енергетската вредност е 0 kcal.

Тагови: калориска содржина 0 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, кои се придобивките од палмовото јадро, калории, хранливи материи, корисни својства на палмовото јадро

Енергетска вредност или содржина на калории Дали количината на енергија се ослободува во човечкото тело од храната за време на варењето на храната. Енергетската вредност на производот се мери во килокалории (kcal) или кило-џули (kJ) на 100 грама. производ. Килокалоријата што се користи за мерење на енергетската вредност на храната се нарекува и „калорија за храна“, така што префиксот за килограми често се изоставува кога се одредуваат калории во (килограм) калории. Можете да видите детални табели за енергија за руски производи.

Нутритивната вредност - содржината на јаглехидрати, масти и протеини во производот.

Нутритивна вредност на прехранбен производ - збир на својства на прехранбен производ, во чие присуство се задоволуваат физиолошките потреби на една личност за потребните материи и енергија.

 

витамини, органски супстанции потребни во мали количини во исхраната и на луѓето и на повеќето 'рбетници. Витамините обично се синтетизираат од растенија отколку од животни. Дневната потреба на човекот за витамини е само неколку милиграми или микрограми. За разлика од неорганските материи, витамини се уништуваат со силно загревање. Многу витамини се нестабилни и се „губат“ за време на готвењето или обработката на храната.

Оставете Одговор