Плаче бебе
Секој што прошетал половина ноќ со бебе кое плаче, ќе направи се за да ја спречи болката. Мајка без сон, тресејќи го своето бебе, си ја скрши главата. Што точно јадела што го предизвикало ова страдање? Дали тоа беше карфиол? Супа од домати? Бел сос? Кромид? Лук? Пченица?
Се појавува мислата: можеби да се префрлите на мек ориз со ограничена количина зеленчук? Ова не е најдобрата идеја. Излегува дека храната не е главниот виновник за бебињата со колики.
1 Виновник број еден: воздух
Голтање воздух. Бебињата може да голтаат воздух додека се хранат или додека плачат. Ова е доволно лесно да се реши. Подригнувањето брзо смирува и го намалува плачењето на минимум.
2. Премногу мајчино млеко
Ако не е воздухот што го предизвикува проблемот, можно е премногу мајчино млеко да предизвикува гасови. Многу млеко е добро, нели? Да, ако имате близнаци. Ако не, бебето може да добива премногу водено, слатко млеко што излегува прво, а не доволно богато, густо млеко што го забавува варењето и помага да се спречат гасовите.
Специјалистите за лактација можат да помогнат во проблемот со вишокот мајчино млеко, но внимавајте да донесувате одлуки кои го намалуваат производството на млеко. Можеби најдобрата опција е да го исцедите вишокот мајчино млеко и да го чувате во замрзнувач. Може да ни се најде во иднина.
3 Време
Откако го решивте проблемот со подригнувањето и вишокот млеко, мора да се помирите со фактот дека единствениот вистински лек за колика кај бебињата е времето. Бебињата имаат незрел дигестивен систем и поради тоа страдаат од гасови. Повеќето од нив сами се справуваат со проблемот со формирање на гас на возраст од три или четири месеци. Звучи разочарувачки среде ноќ.
4. Нетолеранција на храна
Ако колика е резултат на нетолеранција на храна, веројатно ќе се појават други симптоми. Осип и честа регургитација се најчестите знаци на труење со храна, заедно со повраќање и запек.
Изненадувачки, храната што произведува гас што ја јаде мајката не е навистина проблем. Затоа, не брзајте да се откажете од брокулата и гравот.
Најчеста причина за цревни нарушувања кај доенчињата се млечните производи, особено нивното прекумерно консумирање. Не јадете сладолед за десерт!
Пред веганите да се гордеат со негативните ефекти од пиењето млеко, треба да се забележи дека половина од децата со нетолеранција на млеко се исто така нетолерантни на соја. Уф!
5. Алергии на храна
Друга храна која може да предизвика проблем се вообичаените алергени како пченица, риба, јајца и кикирики.
Ако ниту една од споменатата храна не го прави вашето дете несреќно, треба да се спроведе истрага за да се отстранат осомничените. Исклучете ја секоја храна во вашата исхрана една недела и видете како ќе реагира вашето дете.
Вреди да се напомене дека нетолеранцијата на храна може да исчезне со созревањето на дигестивниот систем на детето, па затоа треба да се обидете повторно да ја внесете храната што треба да ја исфрлите во исхраната. Немојте да претпоставувате дека детето е трајно алергично само затоа што храната предизвикува колика сега.
Мајката што дои може да ги испроба сите очигледни решенија наведени погоре и најверојатно ќе добие олеснување на овој начин. Но, мајките, пред сè, треба да ја следат својата интуиција. Ако мислите дека доматите се виновникот, тогаш не е болно да се откажете од нив на некое време за да видите дали тоа помага.