содржина
Ги гушкаме пријателите и пријатните колеги, децата и родителите, саканите и обожаваните миленици... Овој тип на контакт игра важна улога во нашите животи. Колку знаеме за него? За меѓународниот ден на прегратките 21 јануари – неочекувани научни факти од биопсихологот Себастијан Окленбург.
Меѓународниот ден на прегратката е празник кој се слави во многу земји на 21 јануари. И, исто така, на 4 декември... и уште неколку пати годишно. Можеби колку почесто, толку подобро, бидејќи „прегратките“ имаат корисен ефект врз нашето расположение и состојба. Во принцип, секој од нас можеше да го види ова повеќе од еднаш - на човекот му е потребен топол човечки контакт од раното детство до крајот на неговиот живот.
Кога немаме кого да гушкаме, се чувствуваме тажни и осамено. Користејќи научен пристап, невронаучниците и психолозите ги испитувале прегратките и ги докажале нивните несомнени придобивки, како и ја проучувале нивната историја, па дури и времетраењето. Биопсихологот и истражувач на мозокот Себастијан Окленбург навел пет многу интересни и секако строго научни факти за прегратките.
1. Колку долго трае
Студијата на Емеси Наги од Универзитетот во Данди опфати анализа на 188 спонтани прегратки меѓу спортистите и нивните тренери, натпреварувачи и навивачи за време на Летните олимписки игри 2008 година. Според научниците, тие во просек траеле 3,17 секунди и не зависеле ниту од половата комбинација, ниту од националноста на парот.
2. Луѓето се гушкаат илјадници години.
Се разбира, никој не знае точно кога се случило ова. Но, знаеме дека гушкањето е во репертоарот на човековото однесување најмалку неколку илјади години. Во 2007 година, тим археолози ги открил таканаречените Љубовници на Валдаро во неолитска гробница во близина на Мантуа, Италија.
Љубовниците се пар човечки скелети кои лежат прегрнати. Научниците утврдиле дека се стари приближно 6000 години, па знаеме дека веќе во неолитот луѓето се прегрнувале.
3. Повеќето луѓе се гушкаат со десната рака, но тоа зависи од нашите емоции.
Прегратката по правило ја водиме со една рака. Едно германско истражување, коавторство на Окленбург, анализираше дали раката на повеќето луѓе е доминантна - десната или левата. Психолозите набљудувале парови во салите за пристигнување и полетување на меѓународните аеродроми и анализирале видеа од волонтери како си ги врзуваат очите и им дозволуваат на непознати да ги прегрнат на улица.
Се покажа дека генерално повеќето луѓе го прават тоа со десната рака. Тоа го направиле 92% од луѓето во емотивно неутрална ситуација, кога непознати луѓе прегрнале лице со врзани очи. Меѓутоа, во поемотивните моменти, односно кога пријателите и партнерите се среќаваат на аеродром, само околу 81% од луѓето го прават ова движење со десната рака.
Бидејќи левата хемисфера на мозокот ја контролира десната половина од телото и обратно, се верува дека поместувањето налево при прегратките е поврзано со поголемо вклучување на десната хемисфера на мозокот во емоционалните процеси.
4. Прегратките помагаат во управувањето со стресот
Јавното говорење е стресно за речиси секого, но гушкањето пред да излезете на сцена може да помогне да се ослободите од стресот. Студијата спроведена на Универзитетот во Северна Каролина испита како гушкањето пред стресен настан го намалува неговото негативно влијание врз телото.
Проектот тестираше две групи парови: во првата, на партнерите им беа дадени 10 минути да се држат за раце и да гледаат романтичен филм, по што следеше прегратка од 20 секунди. Во втората група, партнерите едноставно мирно се одмараа, без да се допираат.
После тоа, по една личност од секој пар мораше да учествува во многу напнат јавен настап. Во исто време му биле измерени крвниот притисок и пулсот. Кои се резултатите?
Луѓето кои се гушкале со партнерите пред стресната ситуација имале значително понизок крвен притисок и отчукувањата на срцето од оние кои немале физички контакт со своите партнери пред јавното говорење. Така, можеме да заклучиме дека прегратките доведуваат до намалување на реакцијата на стресни настани и може да придонесат за одржување на кардиоваскуларното здравје.
5. Не само луѓето го прават тоа
Луѓето се гушкаат многу во споредба со повеќето животни. Сепак, сигурно не сме единствените кои го користиме овој вид физички контакт за да пренесеме социјално или емоционално значење.
Студијата на научниците од Меѓународниот универзитет во Флорида го испитуваше гушкањето на колумбискиот пајак мајмун, високо социјален вид мајмун кој се наоѓа во шумите во Колумбија и Панама. Тие откриле дека, за разлика од луѓето, мајмунот имал не еден, туку два различни типа на дејствување во својот арсенал: „прегратки со лице“ и обични.
Вообичаеното беше како кај луѓето – два мајмуни ги обвиткуваа рацете еден со друг и ги положија главите на рамениците на партнерот. Но, во „прегратката на лицето“ рацете не учествуваа. Мајмуните главно ги гушкале лицата, само триејќи ги образите еден на друг.
Интересно, исто како и луѓето, мајмуните имаа своја претпочитана страна за гушкање: 80% претпочитаа да се гушкаат со левата рака. Многумина од оние кои имаат домашни миленици ќе речат дека и мачките и кучињата се многу добри во гушкање.
Можеби ние луѓето ги научивме на тоа. Сепак, останува фактот дека овој вид физички контакт понекогаш ги пренесува емоциите подобро од какви било зборови и помага да се поддржи и смири, да се покаже блискост и љубов или само да се покаже љубезен став.
За авторот: Себастијан Окленбург е биопсихолог.