Се разбира, д-р Лиса Ранкин не повикува на исцелување од сите стравови, туку само од лажни, пресилен стравови кои станаа резултат на нашите претходни повреди, сомнеж и преголема имагинација.
Тие главно се засноваат на четири митови: „неизвесноста не е безбедна“, „Не можам да го поднесам губењето на она што ми е драго“, „светот е полн со закани“, „сам сум“. Лажните стравови го влошуваат квалитетот на животот и го зголемуваат ризикот од болести, особено срцеви заболувања. Сепак, тие се исто така способни да ни помогнат ако ги направиме наши учители и сојузници. На крајот на краиштата, стравот покажува што треба да се промени во животот. И ако го направиме првиот чекор кон промената, во нас ќе процвета храброста и цврстината. Лиса Ранкин дава вредни совети за работа со стравови, илустрирајќи ги со многу препознатливи ситуации.
Потпури, 336 стр.