Духови, премостување, оцрнување: нови сурови трендови во односите

Во деновите на убавите витези и дами на срцето кои ги чекаа, такво нешто тешко беше возможно. Далечините беа долги, живееја малку и немаше време за размена на чудни игри во комуникациите. Сега светот се пресели заедно со сите свои чувства и мисли кон паметните телефони и компјутерите, а долгите растојанија се срушија на еден клик. И не треба да јавате еден месец на коњ за да и ја признаете љубовта на убавата принцеза, која исто така ќе ве праша три загатки, а добро е ако останете живи.

Денес, врските се разгоруваат за миг, а исто така исчезнуваат во миг, понекогаш на многу чуден начин. Имаше дури и посебни имиња за такви неразбирливи трикови во комуникацијата. Тренер, личен и консултант за парови од Хамбург, автор на неколку книги за врски и емоционална зависност, Ерик Херман објаснува која е суштината на новите трендови и како да се однесуваме во такви ситуации.

Имагинарните облици

Еден од партнерите одеднаш престанува да комуницира без да му објасни ништо на другиот. Исчезнува како дух. Ги игнорира сите обиди да разговара и да ги открие причините. Пораките во WhatsApp може да се означат како прочитани, но нема да има одговор. Дури и ако сте биле во врска и се чинеше дека сè оди добро. Ова може да се случи дури и кога вашата врска веќе почнала да се движи кон постојана приврзаност. На крајот на краиштата, поминавте многу време заедно. И затоа, за некој што претрпел дух, таквото исчезнување може да стане не само болно, туку и трауматично.

„Што згрешив? Што сум јас виновен? Списокот на прашања што треба да си ги поставите е бесконечен. Тој што избрал да стане дух е кукавички, сигурен е Ерик Херман, инаку директно ќе кажеше дека не му се допаѓа, или дека нашол друг или друг, или ќе објаснил дека сега има тежок период и му треба да се среди. Секое разбирливо објаснување би било решение за проблемот. Но, тој не е способен за тоа. Неговата стратегија е да бега. Од каде потекнуваат неговите корени, нека го открие неговиот личен психотерапевт.

Како да се реагира? Мора да запомните дека не сте виновни за ништо. Не шпекулирајте кои „сериозни пречки“ го спречија да најде начин да ве контактира. Кога треба, поминуваме низ ѕидови. Но, тој или таа не. „Гостот“ има некои свои психолошки процеси и внатрешни конфликти. Не трошете време и енергија на дух, почекајте одговор од него. Обидете се да се опоравите што е можно поскоро по непријатен инцидент. Подобро фокусирајте се на оние кои се сериозно заинтересирани за вас и за кои не сте само уште еден телефонски број во вашата листа со контакти.

Мостинг

Ова е језуитска форма на духови. Кога партнерот прво ќе го издигне другиот, се опсипува со внимание, великодушни комплименти, изјави за љубов речиси од првиот состанок. Патем, ова треба да ве предупреди - на крајот на краиштата, разбирате дека за сериозните чувства е потребно време. И за еден или два дена тие дефинитивно нема да се појават. Но, толку многу ги пропуштивте комплиментите и обожавањето!

И сега, кога сте емотивно целосно вклучени во врската и веќе сте речиси сто проценти сигурни дека сте ја запознале љубовта на вашиот живот, добивате удар во стомакот и остра болка. Вашата „сакана“ наеднаш се чини дека врти прекинувач. Исчезнува од радарот, повиците и пораките се игнорираат, состаноците се откажуваат или прескокнуваат.

Како да се реагира? Опасноста од овој тип на токсична врска е што штом сте во епицентарот, долго време можете да ја изгубите вербата во успешните познанства и искреноста на партнерот. И ќе го почувствувате уловот во сите комплименти. Имајте на ум дека не секој маж или жена се однесува на овој начин. Всушност, овие луѓе сочинуваат прилично мал дел од светската популација. Она што е важно кога се запознавате е брзо да ги препознаете и избегнувате овие ликови. А првиот сигнал е премногу обилен и несоодветен проток на комплименти, а уште повеќе зборува за брак, големи планови за иднината и голема љубов за животот. Види? Црвеното светло е веќе вклучено!

Хипинг

Тоа е многу слично на духови и мост. Но, нејзината разлика е во тоа што во таква врска сте утешна награда, попатна станица. Партнерот исто така ве опсипува со млаз масло и комплименти, гради грандиозни заеднички планови. И ова е свесна манипулација, а не искрен моментален импулс. Тој е поласкан што ја колвате неговата мамка, ви благодарам ентузијастички. Но, тој знае дека вашиот ентузијазам е само наркотик за него. Така тој ја подига својата самодоверба.

Ова е често однесување на нарцисоидни поединци. Тие не те сакаат тебе, туку твојата љубов кон себе. И колку побрзо го запалат, толку им е повозбудливо и поинтересно. Откако го вкусија задоволството од победата, тие, како и првите два случаи, ве напуштаат, изјавувајќи дека не се подготвени за сериозна врска. И шест месеци подоцна, тие најавуваат претстојна свадба на социјалните мрежи - но, се разбира, не со вас. Вие веќе ја исполнивте својата улога за него - му помогнавте на неговото его да се надува до нова рекордна големина.

Како да се реагира? Најодвратно во овој облик на врска е тоа што на тој што настрадал му останува чувството дека бил искористен. Всушност, како што е, без разлика колку е тажно да се признае. Но, постои противотров на почетокот на состанувањето. Дали ви кажуваат многу и ви ветуваат? Сите понекогаш запаѓаме во детството и сакаме да веруваме во бајките, особено во бранот на еуфорија.

Ерик Херман препорачува почесто „тестирање на реалноста“ – проверка на зборовите со постапки, барем максимално – вклучително и критичко размислување. Постави го прашањето: како ќе го направиш тоа, како тогаш ќе ми се уреди животот? Често, кога разговорот доаѓа до детали и конкретни дејства, „раскажувачот“ не може да одговори на ништо разбирливо, освен на „Ќе те одведам до работ на универзумот и ќе ти дадам ѕвезди“. Но, би сакал да го погледнам ѕвездениот брод и да ја дознаам цената. Исто така, слушајте ја вашата интуиција - таа често дава сигнали, но вие не сакате да им верувате!

Орбитира

Духовите и мостерите, изненадувачки, може да се вратат. Можат да се „премислат“, да одлучат дека се возбудиле. Но, тоа повторно ќе биде „циган со излез“. Наеднаш ќе им се допадне вашата објава или фотографија. Понекогаш тоа ќе биде многу стара фотографија. И ќе се изненадите: леле, тој толку напорно се трудеше да го најде во длабочините на мојата сметка. Можеби сè уште се грижам за него? Или оставете краток коментар кој ви покажува: Јас сум тука.

Но, името зборува само за себе: ние сме држени во орбитата. Не летаме како комета покрај овој чуден лик. Тој не држи на таква дистанца што сме под негов надзор и знаеме за тоа. Но, тие не стапуваат во директен контакт – во пораки, телефонски, а уште повеќе на личен состанок.

Како да се реагира? Не разбираш што се случува. Целосно сте во загуба: ако раскинавме без објаснување, а јас не му одговарав, зошто се чувствува? Наједноставно и најсигурно нешто што можете да направите е да го забраните „орбитерот“ на сите социјални мрежи, платформи, да го ставите неговиот телефонски број на црната листа. За да нема пристап до вашиот профил никаде. Само така ќе разбере дека сте ослободени од него. Но, ако повторно се најдете на прагот, бидете силни и никогаш не заборавајте како се однесуваше со вас, препорачува тренерот. Никој не заслужува таков третман.

Бенчинг (Бенчинг)

Партнерот ве држи на клупата. Одвреме-навреме ви праќа пораки, може да ве покани на кафе. И се чини дека го гледате неговиот интерес, шармантен е, љубезен, по сите индикации – му се допаѓате, но едвај го чекате следниот чекор.

Понекогаш таквата комуникација никогаш не го остава виртуелниот простор во реалниот. Тие можат да се допишуваат со вас со недели, и сосема искрено, но никогаш нема да понудат да се сретнат. Партнерот не е сигурен дека вие сте најдоброто нешто што го запознал во неговиот живот. Неопходно е да ве држиме блиску, но и да не „заглавите“ сериозно – одеднаш ќе се сретне некој идеален.

Како да се реагира? Никој не сака да готви на тивок оган. Не разбираш што е работата. Уште колку да чекаме? Отвореност, искреност, вистинска интимност, а не фантазии за тоа – тоа е она што го очекуваме од врската. Контакт што не го дава ова е празен цвет. Дали сте подготвени отворено да зборувате за фактот дека не сакате да седите на клупата?

Касперинг

Ова е хостинг со лесен формат. Вашиот партнер исчезнува во вселената. Но, тој тоа го прави нежно, постепено, без остра ампутација на нашата душа. Името доаѓа од слаткиот цртан дух Каспер. Се запознавте, поминавте време заедно, си кажавте пријатни глупости. Се чинеше дека се многу блиски, а длабоко во себе сонувавте за заедничка иднина. Само што ништо не се случи.

Но, за разлика од духовите, касперирањето вклучува објаснување. „Слушај, добро се забавував, но нема искра, извини“. Или „Благодарам за доброто време, ти си многу фина, убава, но јас едноставно немам големи чувства, знаеш? Жал ми е". Понекогаш идниот дух постепено ја намалува комуникацијата на ништо, без да објасни ништо. Што да се објасни? И така се е јасно.

Како да се реагира? Ваквиот начин на прекинување на врската ќе предизвика остаток и болка. Но, гледате, тоа е помалку болно отколку во случаи на духови или мост. Фала барем што објасни. Обрнете внимание на почетокот на врската на какви било сигнали на интуиција: дали ветува многу, но прави малку? Или чувствувате дека навистина нема искра, пораките станаа суви и ретки, но тврдоглаво се убедувате дека тоа е привремено и сè ќе биде во ред - тогаш не треба да ги одолговлекувате таквите односи и да градите илузии.

Бредкрампинг (Breadcrumbing)

Буквално, тоа значи „хранење трошки од леб“. За онлајн запознавање, прилично чест феномен. Ова е контакт исполнет со лажни очекувања. Овде, за разлика од клупата, има место за вистински интерес и флерт. Но, целите се сосема различни отколку во здравата врска, каде што флертувањето е само мост за понатамошен состанок.

Типични презла се кратки коментари под фотографиите на Инстаграм, спонтани СМС-пораки како „Само помислив на тебе“ или повеќе лајкови и емотикони кои постојано се објавуваат повторно. И ова може да трае со недели или месеци. Значи? Ништо. Честопати кон такви методи прибегнуваат оние кои сакаат да си го нахранат егото на ваша сметка, но никогаш нема да се заситите од неговите лебни трошки.

Честопати, таквите „хранителите на леб“ се веќе во реални врски, не се задоволни со нив, но не сакаат да променат ништо или не се осмелуваат. Во безбедно опкружување на паметен телефон, тие ја зголемуваат својата самодоверба, ја забавуваат машката или женската гордост, гледајќи дека добиле дел од интересот за нивната адреса.

Како да се реагира? Крај на овие врски - ништо нема да излезе од нив. Зошто би работеле како електрана во корист на друг без да добивате ништо за возврат? Да, и да размислиме во реалноста: ништо не се очекуваше за возврат, ова првично беше еднострана игра.