содржина
Секој од нас е дел од големиот свет, а големиот свет живее во секој од нас. Овие постулати се во основата на древниот хавајски метод на хармонизација на просторот, кој го носи смешното име Хо'опонопоно, односно „исправи грешка, направи го правилно“. Помага да се прифатите и сакате себеси, а со тоа и целиот свет.
Повеќе од 5000 години, хавајските шамани ги решавале сите спорови на овој начин. Со помош на хавајскиот шаман Мора Н.
Како можете да го „средите светот“ на хавајски, ја прашавме Марија Самарина, експерт за работа со потсвеста, блогер и меѓународен претприемач. Таа е запознаена со огромен број методи за влијание врз мозокот и потсвеста и многу позитивно се однесува кон Хо'опонопоно.
Како работи
Во срцето на методот е простувањето и прифаќањето. Клиничкиот психолог професор Еверет Вортингтон го посвети својот живот на истражување на тоа колку брзо и позитивно се менува нашето тело, нашиот мозок, нашиот хормонски систем за време на процесот на искрено простување и прифаќање на ситуациите. И методот Ho'oponopono е еден од најдобрите начини за брзо менување.
Светската енергија е во постојано движење и промена. Сè е во интеракција со сè
Ако сите сме делови од една целина, тогаш во секој од нас постои дел од Големата свест. Секоја наша мисла веднаш се рефлектира во светот, па секој од нас може да влијае на се и е одговорен за се. Наша задача е да прифатиме и да сакаме за возврат. Така ги отстрануваме негативните ставови од себе и од сите кон кои е насочено нашето внимание, го прочистуваме и усогласуваме светот и во исто време се менуваме само себеси.
Ова е, се разбира, езотеричен поглед на практиката. Но, уште во 1948 година, Ајнштајн рекол: „Од специјалната релативност следеше дека масата и енергијата се само различни манифестации на истото - нешто непознат концепт за просечниот ум“.
Денес, научниците се сигурни дека сè во светот е само различни форми на енергија. А светската енергија е во постојано движење и промена. Сè е во интеракција со сè. Микро-, макро- и мега-световите се едно, а материјата е носител на информации. Едноставно античките Хавајци го сфатиле тоа порано.
Што и како да се направи
Сè е многу лесно. Техниката се состои во повторување на четири фрази:
- Јас те сакам
- Ви благодарам
- прости ми
- Многу ми е жал
На кој било јазик што го разбирате. По кој било редослед. И не можете ни да верувате во моќта на овие зборови. Главната работа е да ја вложите во нив сета сила на срцето, сите најискрени емоции. Треба да ги повторувате од 2 до 20 минути на ден, обидувајќи се свесно да ја насочите вашата енергија кон сликата за ситуацијата или личноста со која работите.
Уште подобро е да се замисли не некој конкретен, туку неговата душа или мало дете за да се отстрани Егото. Дајте им ја сета светлина што можете. Кажете ги овие 4 фрази гласно или на себе додека не се чувствувате подобро.
Зошто токму овие зборови
Како хавајските шамани дојдоа до овие фрази, сега никој нема да каже. Но, тие работат.
Јас те сакам - и твоето срце се отвора, исфрлајќи ги сите лушпи од негативност.
Ви благодарам — ја прифаќате секоја ситуација и секое искуство, расчистувајќи ги со прифаќање. Потврдите за благодарност се меѓу најмоќните, светот сигурно ќе одговори на нив кога ќе дојде време.
Прости ми — и нема огорченост, нема обвинувања, никаков товар на рамениците.
многу ми е жал Да, вие сте одговорни за сè. Ако нешто тргне наопаку, тогаш ја признавате вашата вина за нарушување на хармонијата на светот. Светот секогаш нè пресликува. Секоја личност што ќе дојде во нашиот живот е наш одраз, секој настан не се случува случајно. Испратете светлина и љубов кон она што сакате да го промените, и сè дефинитивно ќе успее.
Каде што Ho'oponopono помага најдобро
Марија Самарина вели дека секојдневно се среќава со примери на овој метод. Да, и таа самата прибегнува кон тоа, особено кога е неопходно да не се „скрши дрво“ набрзина.
- Во време на стрес, праксата е незаменлива.
- Работи одлично во семејството, помагајќи да се избегнат непотребни конфликти.
- Ја ублажува анксиозноста, давајќи доверба дека сè оди како што треба.
- Ги одзема жалењето и вината кои можат да останат во душата на човекот со години, лишувајќи го од способноста да се радува.
- Остава простор за светли и живописни бои.
- Помага во лекување на болести, бидејќи чистиот дух живее во здраво тело.
Не заборавајте дека Хо'опонопоно е само една од потсвесните и свесни практики. Важно е посистематски да пристапите кон работата со потсвеста, а тоа е она што ќе ви овозможи да ги исполните вашите најлуди соништа. Запомнете, сè е можно.