Познато е со сигурност и пресметано во часови: просечниот жител на Русија работи помалку од кој било Европеец, Американец и Азијат. Но, тој, се испоставува, исто така не знае како да се одмори. Тој се нервира, не може да се смири, да се опушти и, како резултат на тоа, повторно не може да работи со целосна посветеност на силата. Значи, да почнеме да учиме да се опуштиме.
Да се биде мрзлив со вкус и задоволство е уметност. Територијата за мрзеливост може да биде која било - главната работа е таа да биде лично ваша. Толку мала состојба во која можете да избегате од грижите.
Тоа може да биде вашата омилена фотелја, софа, кревет, телевизори или табуретка во аголот на кујнската маса. Потребно е само да се чувствувате удобно таму, да има каде да ги ставите вашите омилени, познати работи: ставете чаша, ставете списание. И иако креветот е сè уште место за спиење, понекогаш можете да направите своевидно пријатно гнездо таму. Појадувајте, легнете, читајте, гризете англиски колачиња…
Но, класичното место за мрзеливост е, се разбира, софата. И тој треба да биде како тебе. Наредете го според вашите сопствени идеи за удобност и удобност. Во исто време, запомнете за перниците, бидејќи перницата е цела „култура“, модерен тренд во дизајнот и само удобна и убава работа.
За време на зафатените работни часови, запомнете како дома ве чекаат софата, ќебето, бонбониерата под перницата.
Декоративните навлаки за перници за софата може да бидат што било: светли или пастелни бои, крпеница, плетена, кадифе, платно, таписерија (главната работа е што треба да бидете задоволни да ги допрете). Со реси, врвки, форми на срце, јавор и дабови лисја…
Продавниците се преполни со готови перници, како и ткаенини и додатоци со цел сами да направите навлаки за перници. Направете го тоа еднаш - ќе се одморите долго време. На софата треба да има многу перници. Според вашиот вкус, се разбира, но, во секој случај, повеќе од два. На крајот на краиштата, ако сте мрзливи за доброто на вашиот бизнис, тогаш треба да легнете со перници, прво, под главата, а второ, под нозете. Нозете мора да се подигнат, само тогаш целосно се одмораат.
Некои од перниците може да се заменат со меки играчки. Мечките, кучињата и другите животни се пријатни за допир, држење во раце, мозочен удар не само за децата. Дозволете си да имате своја, навистина мека играчка која можете да ја ставите под глава, под раце, под колена, која ќе ви помогне да се опуштите.
Патем, во продавниците за играчки сè почесто доаѓаат жени кои купуваат кукли, кадифени свињи, смешни јадења и други работи не за деца, туку за себе. И тие се апсолутно во право.
Патем, домаќинствата треба да бидат свесни дека ова е суверена територија и може да се окупира само со ваша дозвола.
Посебно внимание заслужува хоризонтална површина, која треба да се постави директно до софата или фотелјата. Тоа може да биде мала маса (на пример, мобилна), послужавник или дури и мало дрвено столче.
Најлесен и најевтин начин да ја уредите сопствената територија е да земете обична дрвена клупа, да ја обоите како што сакате, да ставите убава чаша, чинија со исечен портокал, јаболко, слатки, колачиња и да седнете. да ја гледате вашата омилена серија или предавање за историјата на средниот век. Или читање книга или списание.
Оваа клупа или маса за одмор можете да ја носите со вас низ станот. Главната работа е што, дури и седејќи на подот (на тепих, перница), се чувствувате како дома, безбедно. Онаму каде што можете и треба да се опуштите.
За време на напорните работни часови, запомнете како дома ве чека софата, ќебето, бонбониерата под перницата и шолја кафе. И тогаш најтешкиот ден ќе помине не само побрзо, туку и поефикасно.
Патем, домаќинствата треба да бидат свесни дека ова е суверена територија и може да се окупира само со ваша дозвола. И времето на вашиот одмор треба да им стане свето. Познавам семејства каде што по зборовите „мама треба да одмори“ или „Света е уморна“, за жена доаѓа „тивок час“ во кој не добиваат прашања, не ја влечат. И ако поминат, тогаш на прсти. И токму во такви семејства жената е среќна и полна со сила.
Важно е да имате пријатно место за одмор, но за да научите како целосно да се опуштите, ова не е доволно. Длабочината на потопување во состојба на смиреност и мрзеливост зависи од тоа колку внатрешно си дозволувате да се одморите. Дали чувствувате дека понекогаш имате целосно право да не правите ништо?
Работам со афирмации и го сакам ова: „Додека сум мрзелив, самиот живот ми ги решава проблемите“ (можете да го пишувате или барем да си кажувате почесто). Тоа помага да се справиме со чувството на вина, што не им дозволува на нашите жени да бидат целосно мрзливи. Но, ова е тема за посебна дискусија.