Како да ја „треснете вратата“ на старата и да започнете нова, успешна година

Деновите се пократки, воздухот станува постуден. Годината е при крај, а многумина веќе не работат со полн капацитет. Сепак, лидерите знаат дека крајот на декември е време за одлучувачки скок во нова, успешна година.

1. Запомнете кои цели си ги поставивте пред една година

Некои се двоумат дали да се вратат на минатогодишните цели. Се плашиме да го откриеме недостатокот на напредок и сигурни сме дека реализацијата на неуспехот ќе не спречи да продолжиме понатаму. Размислуваме вака: „Дури и ако нешто не е во ред, ќе го поправам следната година“. Овој пристап е лош за бизнисот. Четвртиот квартал од годината е време да се провери како стојат работите со минатогодишните цели. За три месеци може многу да се заврши, забрза и коригира за да се почне со планирање за следната година.

Последниот квартал е загревањето неопходно за успешна работа на почетокот на следната година. Во бизнисот, како и во трчањето, невозможно е да истрчате растојание со голема брзина ако стоите во место неколку месеци. Работењето на минатогодишните цели дури и една недела ќе ја зголеми вашата продуктивност во јануари.

2. Поставете цели за следната година

Не го одложувајте планирањето за новогодишната ноќ или почетокот на јануари. Подобро е да размислите за целите за следната година наесен, за да имате време да се навикнете на нив и да ги приспособите.

Удобно е да се формулираат лични цели во формат 5-4-3-2-1:

• 5 работи што треба да ги направите

• 4 работи што треба да престанете да ги правите

• 3 нови навики,

• 2 лица на кои може да им се обратите

• 1 ново верување.

3. Започнете да работите кон вашите цели во декември

Можеби ја започнувате годината весело и активно. Сепак, нешто тргнува наопаку и до крајот на јануари повторно живеете како порано. Започнете да работите на вашите цели во декември. Така си давате време за грешки, имате време да ги исправите до Нова година и нема да се чувствувате виновни.

4. Дозволете си да се опуштите пред Нова Година

На крајот на декември, планирајте неколку дена (или подобро, една недела) кои ќе ги посветите на грижата за себе. Батериите треба да се наполнат пред да трчате маратон од 365 дена. Не е неопходно да одите на одмор - внимавајте на здравјето:

• јадете алкална храна (сите болести се развиваат во кисела средина),

• измијте ги рацете темелно,

• спијте повеќе

• земајте витамин Ц.

5. Направете здрав избор

Новогодишните празници се време кога јадеме претежно нездрава храна и пиеме повеќе алкохолни пијалоци. Обидете се да ги испланирате годишните одмори за да не се здебелите вишокот килограми и најчесто да не лежите на каучот. Ветувајте си дека оваа година помалку ќе го труете телото: ќе ви се заблагодари со добро здравје и висока продуктивност.

6. Ресетирајте го внатрешниот часовник

На крајот на годината нема доволно сончева светлина. Ова доведува до намалување на нивото на енергија и лошо расположение. Еден начин да го надоместите недостатокот е да започнете со работа подоцна за да можете добро да спиете и да шетате додека надвор е светло.

7. Обрнете внимание на личниот живот

Запомнете за што служат празниците. За да бидете со саканите и да им дадете време и грижа, кои не се доволни во работните денови. Важно е да се воспостави рамнотежа помеѓу работата и личниот живот. Како што вашиот ден зависи од тоа како го поминувате утрото, вашата година зависи од тоа како ги поминувате првите денови од него. Обидете се да ја започнете годината на позитивна нота.