Зрната какао беа откриени од шпанските освојувачи во Перу и Мексико. Првично, тие не се користеа за подготовка на пијалоци и како валута. За прв пат во Европа, зрната какао се појавија во Шпанија, каде што почнаа да подготвуваат топло чоколадо, а во 1657 година, пијалокот за прв пат беше испробан во Лондон. Тоа е, речиси во исто време, кога во Англија се појави кафе и чај. Оттогаш, какаото стана омилен пијалок за многу луѓе.
Какаото не грее и ни дава пријатни минути уживање во вкусот. Но, заедно со ова, какаото е голема придобивка за нашето тело
За придобивките од какаото
Вредноста на какаото се должи на содржаните елементи.
Фенилефиламин - најмоќниот антидепресив: дава совршено расположение и дајте оптимизам! Лекарите препорачуваат да пијат топло какао на студенти и ученици за време на испити, и спортисти во подготовка за натпревари, бидејќи овој пијалок совршено ја подобрува менталната и физичката активност.
Теобромин дава заживувачки ефект, давајќи енергија и ја зголемува ефикасноста. Покрај тоа, тој е поблаг од кофеинот во кафето и чајот. Затоа, пиењето какао е добро дури и за оние за кои кафето е строго забрането.
Iелезо и цинк - олеснување на анемијата и проблеми со крвта.
Пигментот меланин ги апсорбира топлинските зраци, и затоа ја штити кожата од ултравиолетови и инфрацрвени зраци, помагајќи да се избегне прегревање на летото и сончаница и изгореници.
Какао со млеко дава чувство на ситост, затоа може и треба да го пијат дами кои ја следат нивната тежина. И дечиња наутро за да немаат време да огладнат на училиште!
Кој какао е контраиндициран
Какаото со млеко не се препорачува за: луѓе со заболувања на нервниот и кардиоваскуларниот систем, кои страдаат од гихт, дијатеза на урична киселина, дијабетес, бубрези и црн дроб. И да се пие какао со претпазливост е задолжително за страдаат од алергија и луѓе со зголемено лачење на гастричен сок.
Како да се готви какао со млеко
Потребен ви е какао во прав, вода, шеќер, млеко и размахване. Врие вода, потоа ставете какао и шеќер, и почнете внимателно да ја тресат со жица за матење. На самиот крај додадете го млекото, секогаш топло. Запомнете дека прав мора да се промешува со жица за матење, во спротивно, пијалокот нема да биде мек воздух, за што толку многу го сакаме.
Повеќе за здравствените придобивки од кока погледнете на видеото подолу:
Мој дочурка Диана обожава созерцати за компаниите со мноштво Все ваши статьи. Благодарност за увлекательную информационную подборку