„Мислам дека сум лоша мајка: што да правам?

Дали сум добра мајка? Секоја жена си го поставува ова прашање барем понекогаш во првата година по раѓањето на бебето. Современото општество наметнува имиџ на идеална мајка, која лесно успева во сè: се посветува на бебето, никогаш не ги губи нервите, не се заморува и не се вознемирува поради ситници.

Во реалноста, многу жени доживуваат социјална изолација, постпородилна депресија и хронично лишување од сон. Сето ова го лишува телото, кое немало време да се опорави по породувањето, од последната сила. Младите мајки се чувствуваат исцрпени, нервозни, бескорисни.

И тогаш се појавуваат сомнежи: „Дали ќе можам да станам добра мајка? Како можам да воспитам дете ако не можам да се справам со себе? Немам време за ништо!“ Појавата на такви мисли е сосема логична. Но, за да ги избркаме сомнежите, да ги погледнеме причините за нивниот изглед.

Притисокот на општеството

Социологот Жерар Неиран, коавтор на „Татко, мајка и неопределени функции“, ја гледа причината за вознемиреноста на младите мајки во тоа што денес воспитувањето на детето е премногу „психологизирано“. Ни кажуваат дека грешките во воспитувањето или недостатокот на љубов во детството може сериозно да го уништат животот на детето. Сите неуспеси во животот на возрасните често се припишуваат на детските проблеми и грешките на родителите.

Како резултат на тоа, младите мајки чувствуваат прекумерна одговорност за иднината на бебето и се плашат да направат фатална грешка. Одеднаш, токму поради неа синот ќе стане егоист, криминалец, нема да може да основа семејство и да се исполни? Сето ова предизвикува вознемиреност и зголемени барања за себе.

пресилен идеали

Марион Конјард, психолог специјализирана за родителство, забележува дека причината поради која многу жени се грижат е желбата да бидат на време и да имаат контрола.

Тие сакаат да ги спојат мајчинството, кариерата, личниот живот и хобиите. И во исто време се обидуваат да дадат се најдобро на сите фронтови, да бидат идеали што треба да се следат. „Нивните желби се многубројни, а понекогаш и контрадикторни, што создава психолошки конфликт“, вели Марион Конјард.

Покрај тоа, многумина се во заробеништво на стереотипите. На пример, дека трошењето време на себе кога имате мало дете е себично или дека мајката на многу деца не може да има важна лидерска позиција. Проблеми создава и желбата за борба против ваквите стереотипи.

невроза на мајката

„Да се ​​стане мајка е голем шок. Сè се менува: начин на живот, статус, одговорности, желби, аспирации и верувања итн. Ова неизбежно ја дестабилизира перцепцијата за себе“, продолжува Марион Конјард.

Психата на жената по раѓањето на детето ги губи сите точки на поддршка. Нормално, постојат сомнежи и стравови. Младите мајки се чувствуваат кревки и ранливи.

„Кога жената ќе се праша себеси или нејзините најблиски дали ја сметаат за лоша мајка, таа потсвесно бара утеха и поддршка. Таа, како дете, има потреба од другите да ја фалат, да ги отфрлат нејзините стравови и да и помогнат да стекне самодоверба “, објаснува експертот.

Што да сторите?

Ако сте соочени со такви стравови и сомнежи, не држете ги за себе. Колку повеќе се навивате, толку потешко е да се справите со вашите обврски.

1. Верувајте дека сè не е толку страшно

Појавата на такви стравови сама по себе укажува дека сте одговорна мајка. Што значи дека правиш добра работа. Потсетете се дека, најверојатно, вашата мајка можела да ви посвети помалку време, имала помалку информации за одгледување деца, но вие пораснавте и можевте да го организирате вашиот живот.

„Пред сè, треба да верувате во себе, во својата сила, да верувате во вашата интуиција. Не ставајте „паметни книги“ на чело на сè. Воспитувајте дете според вашите способности, идеали и идеи за тоа што е добро, а што лошо“, вели социологот Жерар Неиран. Грешките во образованието може да се поправат. Детето дури ќе има корист од тоа.

2. Побарајте помош

Нема ништо лошо во тоа да се обратите на помош на дадилка, роднини, сопруг, да оставите дете кај нив и да си посветите време на себе. Ова ви овозможува да се префрлите, а потоа уште подобро да се справите со вашите должности. Не обидувајте се да направите сè сами. Спијте, одете во салон за убавина, разговарајте со пријател, одете во театар - сите овие мали радости го прават секој ден на мајчинството помирен и хармоничен.

3. Заборавете на вината

„На детето не му треба совршена мајка“, вели психологот Марион Конјард. „Најважна работа е неговата безбедност, која може да ја обезбеди сигурен, мирен и сигурен родител“. Затоа, нема потреба да негувате чувство на вина. Наместо тоа, пофалете се за тоа колку добро ви оди. Колку повеќе се обидувате да си забраните да бидете „лоши“, толку потешко е да ги контролирате сопствените емоции.