Состојки за рецепти „Гулабите на Ирина"
- Мелено пилешко 400 грама
- Бела зелка 500 грама
- Кафеав ориз 100 грама
- Јајце 2 парчиња
- Морков 200 грама
- кромид 200 грама
- павлака 15% 100 мл
- домат 300 мл
- лук 10 грама
Хранлива вредност на садот „Ирина Голубитси“ (по 100 грама):
Калории: 83.7 ккал.
Верверички: 5.8 гр.
Масти: 3.3 гр.
Јаглехидрати: 7.8 гр.
Број на порции: 19Состојки и калорична содржина на рецептот „Ирина Голубитси“
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| мелено пилешко | 400 гр | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| бела зелка | 500 гр | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| кафеав ориз | 100 g | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| пилешко јајце | 2 компјутери | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| морков | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| кромид | 200 g | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| павлака 15% (малку маснотии) | 100 ml | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| домат (домат) | 300 ml | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| лук | 10 гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| Вкупно | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| 1 служи | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| 100 грама | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |