На влажно време, редици пациенти со симптоми на артритис и артроза се редат пред лекарските ординации. Главниот ревматолог на Москва, професорот Евгениј Жиљаев, одговара на прашања од читателите на Антена за овие заболувања.
10 декември 2017 година
– Реактивниот артритис е предизвикан од инфекција, а по земање курс на антибиотици може да се надеваме дека болеста нема да се врати. Но, важно е да не губите време, инаку болеста ќе се претвори во хронична форма. Можете исто така да се ослободите од гихтниот артритис, за ова треба да го нормализирате нивото на урична киселина во крвта. Многу болести навистина се целосно невозможно да се излечат, но сосема е можно да се постигне долготрајна ремисија, а тоа е веќе успех.
– Со модринки, полесни повреди, исчашувања, непријатните симптоми треба да исчезнат за една недела. Следниве знаци укажуваат на проблеми со зглобовите: болката не се намалува, се враќа, чувствувате вкочанетост во колената, стапалата, зглобовите, 'рбетот. Во такви случаи, неопходно е да се оди на преглед кај ревматолог, а не кај хирург.
– Таква фармаколошка група меѓу лековите нема. Ревматолозите ги нарекуваат „симптоматски лекови со одложено дејство“. Не е докажано дека хондропротективните агенси ја поправаат 'рскавицата или го блокираат уништувањето. Ако зборуваме за бескорисност, тогаш физиотерапијата не го ублажува воспалението, туку само ја намалува болката.
– Не. Вишокот на месо и животинска маст е исклучително штетен за зглобовите, поради таквата исхрана можете да заработите гихт. Подобро да се придржувате до медитеранската исхрана. Се заснова на растителни масти: риба, морска храна, јаткасти плодови, билки. Треба да се намали потрошувачката на животински масти: да јадете помалку млечни производи, месо. Полинезаситените киселини (масна риба, растително масло) имаат антиинфламаторно дејство.
– Инјекциите ви овозможуваат да ја одложите операцијата. На рускиот пазар има околу 30 лекови со хијалуронска киселина, но само три од нив имаат докажана ефикасност. Инјекциите се пропишуваат во курсеви. Тие мора да се прават 1-5 секој втор пат. Повторете кога се појавува болка или на секои 6 месеци. Недостаток е што инјекциите се прилично скапи.
– На состојбата на зглобовите влијае студ, влага и недостаток на витамин Д. Во централна Русија, ноември и декември се најмрачните времиња, а по долга зима во телото останува минимум „сончев“ витамин. Пожелно е жителите на градот да го земаат во текот на целата година. Внимавајте на вашата тежина, со дебелината, веројатноста да се разболите се зголемува.
– Непожелно е да трчате, да правите чучњеви, да кревате тегови, да одите многу горе-долу по скали. Зглобовите не сакаат шок. Погодни оптоварувања се рамно одење, пливање, елипсовидни вежби, вежби со стационарни велосипеди. Корисни се јогата и пилатес, ја подобруваат флексибилноста, ги зајакнуваат коските. Идеално, треба да вежбате секој ден, бидејќи ослабените мускули го забрзуваат процесот на деградација на зглобовите.