Еректилните проблеми како што е импотенцијата ги погодуваат повеќето мажи барем еднаш во животот. Често минливи, тие се предизвикани од физички или психолошки фактори. Кои се различните еректилна дисфункција и како да се спротивставиме?

Ерекцијата е реакција на телото како резултат на физиолошки невролошки феномен, кој затоа е активиран од механизам на мозокот, и на васкуларен феномен, со други зборови на иницијатива на крвниот систем. Ова е стврднување и отекување на пенисот поради силен наплив на крв во областа. Конкретно, кавернозните тела, елементите кои го сочинуваат пенисот, се облеани со крв, а потоа го прават пенисот цврст и проширен.

Ерекцијата може да биде поттикната од стимулација, возбуда или сексуална привлечност, но тоа не е се. Ова е на пример случај за ноќни ерекции. Може да се одвива и во текот на денот, предизвикано од опуштање на телото или одредени движења кои го стимулираат пенисот. 

Постојат неколку нарушувања поврзани со ерекцијата, кои обично резултираат со неможност да се има ерекција. Тие имаат различно потекло, без разлика дали е физиолошко или психичко. Овие нарушувања се дефинирани со недоволна ригидност на кавернозните тела, кои го одржуваат пенисот во флакцидна состојба. Оваа состојба го нарушува текот на сексуалниот однос и особено спречува пенетрација или практикување на одредени дела. Исто така, можно е да се има „мека“ ерекција, односно онаму каде што пенисот не е во максималната состојба на ригидност.

Поголемиот дел од времето, еректилната дисфункција е од психолошко потекло: стресот, недостатокот на самодоверба, заморот или тагата може да го попречат возбудувањето и/или да ја спречат ерекцијата.

Тие можат да потекнуваат и од васкуларна дисфункција, односно на ниво на артериите и циркулацијата на крвта. Навистина, бидејќи пенисот е силно ребреста област, проблемот со крвниот притисок може да има последици врз ерекцијата. Истото важи и за тутунот, алкохолот и дијабетесот, кој влијае на артериите. Конечно, тоа може да биде и хормонален проблем, особено од одредена возраст. Кај мажите може да се појави дефицит на андрогени, што ги нарушува еректилните функции. 

Сосема е можно да ја контролирате вашата ерекција за да ви трае подолго, додека имате задоволство. Навистина, ерекцијата делумно контролирана од умот, со фокусирање на неа, можно е да се одржи релативно долг временски период. Ова бара добро да го познавате вашето тело и вашата желба и да знаете како да го сфатите неговото задоволство додека го одржувате на одредено ниво.

Така, секој маж има своја техника за контрола на ерекцијата за време на сексот. Некои луѓе размислуваат за нешто друго додека ја намалуваат возбудата, други го забавуваат темпото на сексуален однос итн. (за разлика од пенетрацијата), како што е кунилингус. Оваа варијација ќе овозможи да се одбележи пауза во движењата и да се забави порастот на возбудата на ниво на ерогена зона. 

Како што видовме погоре, еректилната дисфункција може да биде привремена и е предизвикана од различно потекло. Така, големата консумација на алкохол, силен замор или недостаток на самодоверба може да предизвикаат она што обично се нарекува „распад“. Импотенцијата е еректилно нарушување кое го спречува мажот да има ерекција или предизвикува само делумна ерекција.

Во случај на еднократен дефект, априори нема причина за грижа. Опуштете се и обидете се да ја одредите потенцијалната причина за тоа. Од друга страна, ако овие импотенција се повторуваат, најдобро е да се консултирате со лекар за да утврдите дали причината е невролошка или васкуларна дисфункција.