Што предизвикува ненадејни напади на паника? Од каде доаѓа неразумниот страв? Понекогаш граничното растројство на личноста се манифестира на овој начин. За среќа, може да се лекува. Главната работа е да ги препознаете симптомите на време.
Елена страдаше од мачни напади на паника. Нападите траеја од неколку секунди до половина час. Тие се појавија непредвидливо и целосно нерасчистени. Тоа ја спречило целосно да живее, работи и комуницира. Таа се срамеше од себе. Обично дружељубива, Елена почна да ги избегнува луѓето и ги напушти своите поранешни хоби.
Нападите на паника започнале во адолесценцијата. На 30-годишна возраст, Елена не можеше да се задржи на ниту една работа повеќе од неколку месеци, бракот беше на работ на колапс, речиси и да нема пријатели.
Лекарите му дијагностицирале гранично растројство на личноста. Елена воопшто не изгледаше како типичен пациент со ова нарушување. Имала латентна форма на болеста.
Еве неколку симптоми на гранично нарушување во неговата латентна форма:
1. Желбата за одржување на односите по секоја цена. Елена никогаш не би го напуштила сопругот и покрај проблемите во бракот. Од детството се чувствувала напуштена од родителите и во младоста се заљубила во мажот за кој се омажила.
2. Нестабилни и емотивно напнати односи во семејството. Тоа првенствено се манифестираше во односот со мајката. Ја навредувала и понижувала Елена. Ќерката престанала да комуницира со мајка си по уште една СМС со навреди, а две недели подоцна како ништо да не се случило отишла во шопинг со неа. Елена ја потисна огорченоста и иритацијата.
3. Искривени идеи за себе. Кога Елена беше мала, нејзината мајка постојано ја испраќаше да учествува на натпревари за убавина. Ваквите настани формираат нездрави идеи за сопственото тело. Елена одлучила дека доколку е привлечна по изглед, нема да мора да се справува со емоции и чувства. Поради ова, таа многу години го потиснувала гневот, тагата, срамот, вината и тагата.
4. Импулсивност и самоуништување. Елена не негираше дека злоупотребува алкохол и дрога. Беше склона кон неконтролирано трошење, самоповредување, прејадување. Лошите навики следеа една со друга. Доколку успеала да престане да користи психотропни лекови, веднаш почнала неконтролирано да троши пари. Совладувајќи ја навиката да ја чешла кожата, таа почна да го „фаќа“ стресот. Методите на самоповредување постојано се менуваа.
5. Редовни обиди за самоубиство. Елена на прв поглед немала самоубиствени намери, таквите мисли ги негираше. Сепак, таа имала предозирање со дрога. Нејзината долгорочна склоност кон самоповредување и опасно однесување беше толку силна што таквите постапки може да се наречат и прикриени обиди за самоубиство.
6. Тешка анксиозност, депресија или раздразливост. Како дете, Елена ја учеле дека треба да се срамат непријатните емоции - вознемиреност, иритација, вознемиреност. Бидејќи не смеела отворено да ги покажува таквите чувства, таа ги криела. Како резултат на тоа, се појавија напади на паника, а во зрелата возраст се додадени дигестивни проблеми.
7. Постојано чувство на внатрешна празнина. Дури и кога работите и одеа добро на Елена, таа се чувствуваше незадоволна. Таа почна да го расипува расположението на другите, несвесно се обиде да изрази чувство на внатрешна празнина. Сепак, ова наиде на таков жесток отпор од нејзиниот сопруг и другите роднини што таа претпочиташе едноставно да ги скрие своите чувства од сите.
8. Изливи на гнев. Елена тврдеше дека речиси никогаш не се лути. Всушност, уште од детството ја учеле дека не треба да се покажува гнев. Гневот се акумулираше со текот на годините, а понекогаш имаше и неочекувани испади. Откако се засрамила, повторно прибегнала кон самоповредување, прејадување или алкохол.
9. Параноични мисли. Процесот на преглед од страна на докторот предизвикал таков ужас на Елена што неколку пати испуштила сè и потоа почнала повторно. Имаше мисли кои се граничат со параноја. Се плашеше од реакцијата на роднините, осудата на другите. И најмногу од сè - дека сите ќе ја напуштат.
10. Симптоми на дисоцијација. Понекогаш се чинеше дека Елена „испадна од реалноста“, и се чинеше дека се гледа од страна. Најчесто тоа се случувало непосредно пред нападот на паника и веднаш по него. Пред да оди на лекар, Елена никому не кажала за ова, се плашела дека ќе ја сметаат за ненормална.
И отвореното и прикриеното гранично растројство на личноста се лекуваат. Психотерапијата им помага на многу пациенти: дијалектичка бихејвиорална терапија, шема терапија, психолошко образование. Кога Елена сфати што навистина и се случува, нападите на паника стивнаа, а со текот на времето психотерапијата и помогна да научи подобро да се справува со емоционалните искуства.
За авторот: Кристин Хамонд е психолог за советување.