содржина
Медицински третмани за ишијас (невралгија)
ВажноНа Во случај на ишијас, најдобро е да останете активни, на умерен начин. Во минатото, се препорачува да се чува креветот. Во денешно време, знаеме дека ова не носи никаква терапевтска корист и дека со тоа што остануваме активни, промовираме лекување (види „Физички активности“ подолу). Така, ако болката е толку силна што треба да се одморите во кревет, добро е да го направите тоа, но не повеќе од 48 часа. Ако болката не се ублажи со одмор или е неподнослива, подобро е посети доктор повторно. |
La сејастична невралгија обично заздравува добро во рок од неколку недели. Кога невралгијата е предизвикана од одредена болест, закрепнувањето или контролата со лекови обично предизвикува исчезнување на симптомите.
Кај бремени жени, ишијасот има тенденција да исчезне по породувањето.
Медицински третмани за ишијас (невралгија): разберете с everything за 2 мин
лекови
Може да се користат разни лекови за ублажување на болкатаНа Првиот препорачлив еацетаминофен или парацетамол (Tylenol®).
на нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) достапни преку шалтер, исто така, имаат ефект за ублажување на болката, покрај тоа што се анти-воспалителни (на пример, ибупрофен (Адвил, Мотрин) и ацетилсалицилна киселина (Аспирин)). Сепак, според студиите, тие не се поефикасни од ацетаминофен за ублажување на симптомите. Покрај тоа, нивната корисност во случаи на ишијас е доведена во прашање. Всушност, најчесто, воспалението не е причина. Меѓутоа, ако соодветна доза на ацетаминофен не ја ублажи болката ефикасно, може да се одлучите за нестероидни антиинфламаторни лекови и да видите дали резултатот е подобар. Учат за мерки на претпазливост контраиндикации.
Ако болката е отпорна на овие лекови, мускулни релаксанти, може да се користат нестероидни антиинфламаторни лекови со повисоки дози или опојни средства пропишани од докторот.
Можеме и да користиме локални инјекции мешавина на лекови против болки и кортикостероиди. Треба да знаете дека овие третмани нудат краткорочно олеснување, но нема долгорочна корист.
Некои практични совети - Најудобните позиции за спијам би била на страна, со перница помеѓу колената и под главата. Можете исто така да легнете на грб, со колената, како и главата и рамената малку подигнати со перници. - Во текот на првите 48 часа, аплицирајте FROID на болната област може да ја ублажи болката. За да го направите ова, користете пакет мраз завиткан во крпа. Нанесете на болната област 10 до 12 минути. Повторете ја апликацијата на секои 2 часа или по потреба. - Последователно, на топлина може да биде од корист. Тоа помага да се релаксираат болните мускули. Идеално е да се бања со топла вода. Во спротивно, нанесете извор на топлина (топла, влажна крпа или грејна подлога) неколку пати на ден. НапоменаНа Апликациите за топлина и студ на болки во мускулите се користат долго време. Сепак, неодамнешните студии ја доведуваат во прашање нивната вистинска корисност во ублажувањето на болките во долниот дел на грбот.4На Имаме повеќе од себе да ја поддржи употребата на топлина, а не студ. |
Физичка активност
Подобро е да не престанувајте со активности вообичаено од 24 часа до 48 часа. Истражувањата покажуваат дека луѓето кои остануваат активни закрепнуваат побрзо1На Останувањето активно помага да се ослободи напнатоста во мускулите и да се зачува мускулната маса. Ако болката е силна, одмор во кревет 1 или 2 дена е прифатлив. Меѓутоа, мора да се обноват нежните активности што е можно побрзо, штом болката стане толерантна, како што промовира тоа исцелување.
Кога болката е присутна, препорачливо е да се ограничите на дневни физички активности и неколку лесни физички вежби, како на пр одењеНа Овие нежни активности нема да го влошат проблемот. Напротив, тие се корисни. ТОЈ 'вежба го стимулира производството на ендорфин, хормони кои го инхибираат преносот на пораки за болка.
Последователно, интензитетот на физичките вежби може постепено да се зголемува. Пливањето, стационарното возење велосипед или други вежби со мал удар се генерално корисни.
физиотерапија
Ако болката се појавила за време на повеќе од 4 до 6 недели, се препорачува консултација со физиотерапевт за добро да се опорави. Разновидни вежба et Се протега се нуди да се поправи држењето на телото, да се зајакнат мускулите на грбот и да се подобри флексибилноста. За да бидат ефективни, вежбите мора да се изведуваат редовно.
Третманите за физиотерапија, исто така, може да вклучуваат нежни масажи, изложеност на топлина и електротерапија.
- масажиНа Извршените масажи се генерално површни, бавни и редовни маневри што овозможуваат омекнување на болниот регион.
- ТоплинаНа Различни извори се насочени кон болки во мускулите: инфрацрвени зраци, топли обвивки, топла балнеотерапија (во Европа, таласотерапијата често се интегрира во третманот на ишијас и болки во грбот).
- ЕлектротерапијаНа Ултразвук, транскутана електрична стимулација или ТЕНС, јонизации, ласер, итн., Исто така, ја ублажуваат болката со мешање на нервните пораки.
хирургија
Ако болката продолжи повеќе од 3 месеци и покрај предвидените третмани, хирургија може да се разгледа. Ако ишијасот е поврзан со хернијален диск, треба да знаете дека операцијата е неопходна во помалку од 5% од случаите. Операцијата ќе го намали притисокот што 'рбетниот диск го врши врз ијатичниот нерв.