Состојки за рецепти „Измешајте # 1"
- Пилешки црн дроб 170 гр
- кисела краставица 122 гр
- Гауда сирење 62гр
- павлака 15% 136гр
- бел грав 256 гр.
- варени моркови 200гр
- испушта чипс од рерна 25гр
Нутритивна вредност на садот „Измешајте # 1“ (по 100 грама):
Калории: 160.9 ккал.
Верверички: 11.1 гр.
Масти: 5.5 гр.
Јаглехидрати: 18.8 гр.
Број на порции: 1Состојки и калории од рецептот ”Измешајте # 1»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| пилешки црн дроб | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| кисела краставица | 122 гр | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| сирење гауда | 62 гр | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| павлака 15% (малку маснотии) | 136 гр | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| бел грав | 256 гр | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| варени моркови | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| испушта чипс од рерната | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Вкупно | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 служи | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 грама | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |