Ако личното здравје зборува за одржливоста на развојот на една личност и успехот на неговиот личен раст, тогаш потребата за самоактуелизација - за тоа колку човекот бара личен раст, зборува за интензитетот на желбата на човекот да се развива.
Има луѓе кои се лично здрави, природно и постојано се развиваат, а притоа воопшто не се напрегаат на оваа тема.
„Па, јас се развивам, веројатно... Зошто да не се развивам? Дали навистина ми треба? Не знам, не мислев... Јас само така живеам.
Од друга страна, има луѓе на кои самоактуализацијата им е многу важна, чувствуваат и доживуваат потреба за самоактуелизација, потребата е напната, но нивниот личен раст и развој е многу нарушен.
„Разбирам дека се распаѓам, навистина сакам да растам и да се развивам, но нешто во мене постојано се меша, ме соборува цело време. Почнувам да станувам на време, да правам вежби, да правам список со задачи за тој ден - тогаш едноставно не можам да се совладам, барем да се убијам!
Оптимално ниво на потреба за самоактуелизација
Постојат докази дека ненавремената или премногу интензивната потреба за самоактуелизација има лош ефект врз личното и менталното здравје на поединецот.
Видете ги студиите на О.И. Мотков „За парадоксите на процесот на самоактуелизација на личноста“