содржина
Гнев, страв, тага... Знаеме како овие емоции можат да не совладаат. И ова е уште повеќе точно за дете. Затоа е фундаментално, родителот да го научи своето дете добро да управува со своите емоции, да не биде преоптоварено. Оваа способност ќе биде за него, како во детството, така и во неговиот иден возрасен живот, главна предност за да ја потврди својата личност.
Што е емоција?
Емоцијата е биолошка реакција која се манифестира како физичка сензација и генерира однесување: таа е основата на нашата личност. Со други зборови, емоциите што ги чувствува малото дете се одредување. Тие го надополнуваат неговиот иден живот со посебна боја.
Бебето живее блиска врска со својата мајка и впијте ги неговите емоции. „Во моментот на неговото раѓање, ако неговата мајка се плаши, бебето ќе се плаши многу“, објаснува Кетрин Гуеген. Но, ако таа е добро придружувана, спокојна, ќе биде и тој. Има деца кои се насмевнуваат при раѓање! “
Првите месеци, новороденчето почнува да се разликува. Оној кој се чувствува себеси дека постои само преку своите телесни сензации, е во тесна врска со своите емоции. Ги манифестира сопствените чувства. Со тоа што ќе бидеме внимателни, можеме да го разбереме тоа.
Како да се дефинира емоцијата?
За да се дефинира емоцијата, етимологијата не става на вистинскиот пат. Зборот потекнува од латинскиот „movere“, кој започнува во движење. „До дваесеттиот век, емоциите ги сметавме за срамни“, објаснува д-р Кетрин Гуеген, педијатар. Но, од подемот на афективните и социјалните невролошки науки, сфативме дека тие се суштински за нашиот развој: тие го одредуваат начинот на кој размислуваме, дејствуваме и преземаме. “
Далеку од тоа да биде ограничена на пет најчесто цитирани главни емоции (страв, одвратност, радост, тага, гнев), човечката емоционална палета е исклучително огромна: секоја сензација одговара на емоција. Така, кај бебето непријатност, замор, дури и глад се емоции, како и страв или чувство на осаменост. За бебињата секоја сензација има емотивна боја која ја манифестира преку солзи, плач, насмевки, движење, држење, но пред се преку изразот на неговото лице. Нејзините очи се одраз на нејзиниот внатрешен живот.
„Кај децата од 0-3 години, емоциите се единствениот начин за изразување на телесните чувства, потреби и мисли, па оттука и фактот дека тие се присутни и инвазивни во овој период од животот. Смирувачките зборови, лулањето во рацете, масажата на абдоменот, лесно ги ослободуваат овие емоции...“
Ен-Лор Бенаттар
Во видеото: 12 магични фрази кои ќе му помогнат на вашето дете да го смири гневот
Сè што детето чувствува е емоции
Штом родителот ќе помисли дека идентификувал што чувствува неговото бебе, тоа мора да го вербализира во форма на прашање и да ги набљудува реакциите на детето: „Дали се чувствувате сами? „„Дали сакате да ви ја смениме пелената? “. Внимавајте да не го „залепите“ вашето сопствено толкување на детето и добро да го набљудувате за да ја усовршите неговата перцепција. Дали нејзиното лице се отвора, се релаксира? Тоа е добар знак. Откако родителот ќе идентификува што функционира, кога ќе ги знае изразите на чувствата на малото дете, тој соодветно реагира: детето тогаш се чувствува слушнато, тој е сигурно. Потребно е време, но тоа е од суштинско значење за неговиот развој.
Навистина, студиите за влијанието на емоциите спроведени во контекст на афективната и социјалната невронаука покажаа дека мозокот под стрес - на пример кај мало дете чиишто емоции не се препознаваат или земени предвид, но на кое му велиме „престани ги овие каприци !“ – произведува кортизол, хормон кој го блокира развојот на неколку области на мозокот, вклучувајќи го префронталниот кортекс, седиштето на одлучување и дејствување и амигдалата, центарот за обработка на емоциите. Спротивно на тоа, емпатичниот став го стимулира развојот на целата сива материја., го зголемува обемот на хипокампусот, суштинска област за учење, и кај малите деца генерира производство на окситоцин, хормон кој ќе им помогне да управуваат со сопствените емоции и да ги развијат своите социјални вештини преку поврзување со емоциите на оние околу него. Емпатијата кон детето го промовира развојот на неговиот мозок и му овозможува да ги стекне основите на самоспознавањето што ќе го направи урамнотежен возрасен.
Тој се запознава себеси
Како што растат децата, тие ќе можат да ги поврзат мислите и јазикот со своите чувства. Ако неговото емоционално искуство е земено предвид уште од неговите први денови, ако го слушнал возрасниот како кажува зборови за она што го чувствува, тој ќе знае како да го направи тоа од своја страна. Така, од 2 години, детето може да каже дали се чувствува тажно, загрижено или луто… Значителна предност за да се разбере!
Имаме тенденција да размислуваме само за „непријатни“ емоции. Ајде да стекнеме навика да ги вербализираме и оние што се пријатни! Така, колку повеќе детето ќе ги слушнало неговите родители како велат: „Те сметам дека те среќен / забавен / задоволен / љубопитен / среќен / ентузијаст / палав / динамичен / заинтересиран / итн. »(Да не штедиме на речникот!), Толку повеќе подоцна ќе може да ги репродуцира овие разновидни бои на сопствената емотивна палета.
Кога ќе земете во предвид како таа се чувствува без осудување или нервоза, бебето се чувствува самоуверено. Ако му помогнеме да ги вербализира своите емоции, тој ќе знае како да го направи тоа многу рано, што ќе му помогне да процвета. Од друга страна, не е пред 6-7 години – тоа познато доба на разумот! – дека ќе научи да управува со емоциите (да се смири или да се увери, на пример). Дотогаш, му треба вашата помош за да се справи со фрустрациите и гневот…