Состојки желе од лимон
| вода | 4.0 (лажичка) |
| лимон | 2.0 (парче) |
| шеќер | 1.0 (зрно стакло) |
| компиров скроб | 3.0 (лажица за маса) |
Начин на подготовка
Сварете 3 чаши вода, додадете рендана кора од 1 лимон и шеќер. Растворете го скробот во чаша ладна вода, додадете го во тавата со повремено мешање, оставете да зоврие, додадете го исцедениот сок од 1 лимон и промешајте. Истурете го бакнежот во поделени јадења, ставете лимон исечкан на кришки, претходно захаросани во шеќер во прав.
Можете да креирате ваш сопствен рецепт земајќи го предвид губењето на витамини и минерали користејќи го калкулаторот за рецепти во апликацијата.
Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 60.1 kCal | 1684 kCal | 3.6% | 6% | 2802 g |
| Протеини | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.2% | 126667 g |
| Масти | 0.006 g | 56 g | 933333 g | ||
| Јаглехидратите | 16 g | 219 g | 7.3% | 12.1% | 1369 g |
| органски киселини | 0.6 g | ~ | |||
| Алиментарни влакна | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.8% | 20000 g |
| Вода | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 6% | 2765 g |
| Пепел | 0.8 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин Б1, тиамин | 0.002 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.2% | 180000 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.3% | 66667 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 0.5 μg | 400 μg | 0.1% | 0.2% | 80000 g |
| Витамин Ц, аскорбински | 2.3 mg | 90 mg | 2.6% | 4.3% | 3913 g |
| Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Витамин ПП, НЕ | 0.016 mg | 20 mg | 0.1% | 0.2% | 125000 g |
| ниацин | 0.006 mg | ~ | |||
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 10.4 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.7% | 24038 g |
| Калциум, Ca | 6.3 mg | 1000 mg | 0.6% | 1% | 15873 g |
| Магнезиум, мг | 0.7 mg | 400 mg | 0.2% | 0.3% | 57143 g |
| Натриум, Na | 2.4 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.3% | 54167 g |
| Сулфур, С. | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Фосфор, П. | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 1% | 16000 g |
| Хлор, Кл | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
| Елементи во трагови | |||||
| Бор, Б. | 10.1 μg | ~ | |||
| Ironелезо, Фе | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.7% | 25714 g |
| Манган, Мн | 0.0023 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 86957 g |
| Бакар, Cu | 13.8 μg | 1000 μg | 1.4% | 2.3% | 7246 g |
| Молибден, Мо. | 0.06 μg | 70 μg | 0.1% | 0.2% | 116667 g |
| Флуор, Ф. | 0.6 μg | 4000 μg | 666667 g | ||
| Цинк, Зн | 0.0072 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Јаглени хидрати за варење | |||||
| Скроб и декстрини | 0.05 g | ~ | |||
| Моно- и дисахариди (шеќери) | 3.1 g | макс 100 г. |
Енергетската вредност е 60,1 kcal.
Содржина на калории И ХЕМИСКИ СОСТАВ НА РЕЦЕПТОТ СОСТОЈКИ Желе од лимон НА 100 гр.
- 0 kCal
- 34 kCal
- 399 kCal
- 313 kCal
Тагови: Како да се готви, калориска содржина 60,1 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, какви витамини, минерали, начин на готвење Желе од лимон, рецепт, калории, хранливи материи