Состојки Пијалок од крем од дуња
| норма | 400.0 (грам) |
| вода | 1000.0 (грам) |
| шеќер | 0.5 (зрно стакло) |
| крем | 50.0 (грам) |
| лимонска киселина | 2.0 (грам) |
Начин на подготовка
Гответе ги подготвените парчиња дуња во вода додека не омекнат, истријте низ сито, додадете шеќер и лимонска киселина. Изладете, истурете во чаши, одозгора со шлаг.
Можете да креирате ваш сопствен рецепт земајќи го предвид губењето на витамини и минерали користејќи го калкулаторот за рецепти во апликацијата.
Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 37.7 kCal | 1684 kCal | 2.2% | 5.8% | 4467 g |
| Протеини | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.8% | 38000 g |
| Масти | 0.9 g | 56 g | 1.6% | 4.2% | 6222 g |
| Јаглехидратите | 7.8 g | 219 g | 3.6% | 9.5% | 2808 g |
| органски киселини | 0.1 g | ~ | |||
| Алиментарни влакна | 0.6 g | 20 g | 3% | 8% | 3333 g |
| Вода | 87.2 g | 2273 g | 3.8% | 10.1% | 2607 g |
| Пепел | 0.1 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин А, РЕ | 70 μg | 900 μg | 7.8% | 20.7% | 1286 g |
| Ретинол | 0.07 mg | ~ | |||
| Витамин Б1, тиамин | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.8% | 37500 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 1.6% | 18000 g |
| Витамин Б4, холин | 1.8 mg | 500 mg | 0.4% | 1.1% | 27778 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 0.3 μg | 400 μg | 0.1% | 0.3% | 133333 g |
| Витамин Б12, кобаламин | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| Витамин Ц, аскорбински | 1.5 mg | 90 mg | 1.7% | 4.5% | 6000 g |
| Витамин Д, калциферол | 0.005 μg | 10 μg | 0.1% | 0.3% | 200000 g |
| Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.3% | 75000 g |
| Витамин Х, биотин | 0.2 μg | 50 μg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| Витамин ПП, НЕ | 0.0532 mg | 20 mg | 0.3% | 0.8% | 37594 g |
| ниацин | 0.02 mg | ~ | |||
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 28.1 mg | 2500 mg | 1.1% | 2.9% | 8897 g |
| Калциум, Ca | 7.1 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.9% | 14085 g |
| Магнезиум, мг | 2.5 mg | 400 mg | 0.6% | 1.6% | 16000 g |
| Натриум, Na | 3.7 mg | 1300 mg | 0.3% | 0.8% | 35135 g |
| Фосфор, П. | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 2.1% | 13333 g |
| Хлор, Кл | 2.8 mg | 2300 mg | 0.1% | 0.3% | 82143 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 7.4% | 3600 g |
| Јод, јас | 0.3 μg | 150 μg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Кобалт, Ко | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Манган, Мн | 0.0001 mg | 2 mg | 2000000 g | ||
| Бакар, Cu | 0.8 μg | 1000 μg | 0.1% | 0.3% | 125000 g |
| Молибден, Мо. | 0.2 μg | 70 μg | 0.3% | 0.8% | 35000 g |
| Селен, Се | 0.02 μg | 55 μg | 275000 g | ||
| Флуор, Ф. | 0.7 μg | 4000 μg | 571429 g | ||
| Цинк, Зн | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Јаглени хидрати за варење | |||||
| Скроб и декстрини | 0.3 g | ~ | |||
| Моно- и дисахариди (шеќери) | 1.2 g | макс 100 г. |
Енергетската вредност е 37,7 kcal.
КАЛОРИИ И ХЕМИСКИ СОСТАВ НА РЕЦЕПТИ СОСТОЈКИ Пијте од дуња со крем ПЕР 100 гр
- 48 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 119 kCal
- 0 kCal
Тагови: Како да се готви, содржина на калории 37,7 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, какви витамини, минерали, метод на подготовка Дуња пијат со крем, рецепт, калории, хранливи материи