Не е тајна дека редовниот стрес е полн со сериозни несакани ефекти кои влијаат на здравјето и среќата на една личност. Деновиве има многу „магични апчиња“ за ослободување од стресот, но предлагаме да размислите само за природни начини за решавање на проблемот. • . Бакнувањето и гушкањето е она што го стимулира производството на хормонот окситоцин во нашиот мозок. Неодамнешните студии покажаа дека напливот на окситоцин што се јавува за време на оргазам го намалува крвниот притисок, ги смирува нервите и ја намалува напнатоста. • Стресот може да се ослободи со лук. Неговата главна компонента е органосулфурниот алицин, кој придонесува за производство на водород сулфид во телото. Се јавува реакција која ги опушта крвните садови и го стимулира протокот на крв. • Областа на дланката што ги поврзува показалецот и палецот се нарекува „хоку“. Оваа точка се користи во акупунктурата и е одговорна за напнатоста во телото. Кога ќе се притисне, може да го минимизира стресот до 40% - според научниците од Политехничкиот универзитет во Хонг Конг. • Истражувањата покажуваат што може да предизвика позитивно расположение и да ги намали ефектите од стресот. Со контактирање на мајката природа и работа со земјата, вие сте уште повеќе исполнети со енергијата на смиреноста.
2022-11-11