содржина
Тешка слабост за време на раната бременост
Долгоочекуваната бременост може да биде засенета од разни мали проблеми. Едно од нив е слабоста. Во раните фази, идната мајка често продолжува да работи и генерално го води вообичаениот начин на живот, така што слабоста може сериозно да се меша со неа. Слабоста за време на бременоста може да се појави од неколку причини. Можете да се справите со тоа без помош на лекови.
Зошто слабоста се појавува за време на бременоста?
Заедно со гадење и болки во долниот дел на стомакот, слабоста е еден од првите знаци на бременост. Така реагира женското тело на промена на хормоналните нивоа.
Слабоста за време на бременоста се појавува поради анемија, хипотензија, токсикоза
Покрај немирите на хормоните, следните причини исто така можат да предизвикаат слабост:
- Токсикоза. Тоа предизвикува слабост во раната бременост. Не ја мешате токсикозата со ништо. Заедно со слабост, бремената жена страда од главоболка, вртоглавица, гадење, повраќање до 5 пати на ден.
- Хипотензија. Идните мајки страдаат од низок крвен притисок поради нарушена циркулација на крвта во садовите. Ако хипотензијата остане без надзор, бебето во матката ќе добие помалку кислород.
- Анемија. Недостатокот на железо е придружен не само со слабост, туку и со бледило, вртоглавица, влошување на косата и ноктите и отежнато дишење.
Не попуштајте некои болести кои секогаш се придружени со слабост, како што е АРВИ. Но, како по правило, таквите болести може да се препознаат со други карактеристични симптоми.
Тешка слабост за време на бременоста: што да правам
За да се надмине слабоста, на бремената жена и треба добар одмор. Ноќе, таа треба да има целосен сон, а во доцните фази да спие најмалку 10 часа ноќе. Во текот на денот, жената во позиција треба да направи 2-3 паузи за половина час, за време на која ќе се одмори во мирна атмосфера.
Ако слабоста е предизвикана од анемија, треба да ја смените исхраната и да вклучите во неа:
- црвено месо;
- морска храна;
- грав;
- ореви.
Ако слабоста се должи на низок крвен притисок, не брзајте да ја подигнете со силен чај, кафе или билни лушпи, бидејќи тоа е контраиндицирано за време на бременоста. Подобро е да пиете сок од јаболко или портокал наутро. Комбинацијата на јаглени хидрати и витамини ќе ви помогне да заборавите на слабоста во телото. Покрај тоа, таква здрава закуска наутро ќе помогне да се справите со слабоста од токсикозата.
Обидете се да ја надминете вашата слабост користејќи еден од опишаните методи и не прибегнувајте кон само-лекување. Ако не ви е подобро, разговарајте со вашиот лекар и само тогаш купете ги пропишаните лекови.