Масло од соја (делумно хидрогенизирано и замрзнато), за прехранбената индустрија, за чисто пржење

Хранлива вредност и хемиски состав.

Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
ИсхранаКвантитетНорма **% од нормата во 100 гр% од нормата во 100 kcal100% нормално
Калориска вредност884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Масти100 g56 g178.6%20.2%56 g
витамини
Витамин Б4, холин0.2 mg500 mg250000 g
Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ8.1 mg15 mg54%6.1%185 g
Витамин К, филокинон24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
Стероли
Фитостероли132 mg~
Масна киселина
трансродовите10.755 gмакс 1.9 г.
мононезаситени транс масти8.308 g~
Заситени масни киселини
Заситени масни киселини15.341 gмакс 18.7 г.
14: 0 миристички0.094 g~
16: 0 Палмитик10.154 g~
17: 0 маргарин0.086 g~
18: 0 стеарин4.346 g~
20: 0 Арачиниќ0.325 g~
22: 0 Бегениќ0.336 g~
Мононезаситени масни киселини34.63 gмин. 16.8 г.206.1%23.3%
16: 1 Палмитолеик0.095 g~
16: 1 цис0.095 g~
18: 1 Олеин (омега-9)34.535 g~
18: 1 цис26.228 g~
18: 1 транс8.308 g~
Полинезаситени масни киселини45.228 gод 11.2 да 20.6219.6%24.8%
18: 2 линолејски40.953 g~
18: 2 мешани изомери2.01 g~
18: 2 Омега-6, цис, цис38.944 g~
18: 3 линоленски3.837 g~
18: 3 Омега-3, алфа линолен3.837 g~
18: 3 транс (други изомери)0.438 g~
Омега-3 масни киселини3.837 gод 0.9 да 3.7103.7%11.7%
Омега-6 масни киселини38.944 gод 4.7 да 16.8231.8%26.2%
 

Енергетската вредност е 884 kcal.

  • чаша = 218 g (1927.1 kCal)
  • tbsp = 13.6 g (120.2 kCal)
  • лажичка = 4.5 g (39.8 kCal)
Масло од соја (делумно хидрогенизирано и замрзнато), за прехранбената индустрија, за чисто пржење богато со витамини и минерали како што се: витамин Е - 54%, витамин К - 20,6%
  • витамин Е поседува антиоксидантни својства, неопходен е за функционирање на гонадите, срцевиот мускул, е универзален стабилизатор на клеточните мембрани. Со недостаток на витамин Е, се забележува хемолиза на еритроцити и невролошки нарушувања.
  • Витамин К регулира згрутчување на крвта. Недостаток на витамин К доведува до зголемување на времето на згрутчување на крвта, намалена содржина на протромбин во крвта.
Тагови: калориска содржина 884 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, што е корисно Масло од соја (делумно хидрогенизирано и замрзнато), за прехранбената индустрија, за чисто пржење, калории, хранливи материи, корисни својства Масло од соја (делумно хидрогенизирано и замрзнато) , за прехранбена индустрија, за чисто пржење

Оставете Одговор