Во нашите бурни животи пробиени со работа, врева и непрестајни активности, духовните повлекувања се добредојдени. Сè повеќе религиозни и секуларни установи нудат ВИСТИНСКА пауза на неколку дена. Од што се состои духовното повлекување? Како да се подготвите за тоа? Кои се неговите придобивки? Одговори со Елизабет Надлер, член на заедницата Foyer de Charité de Tressaint, лоцирана во Бретања.

Движечкото повлекување значи да си дозволите пауза од неколку дена од сè што го сочинува нашиот секојдневен живот. „Тоа се состои од одмор на смиреност, време за себе, со цел да се поврзете со вашата често занемарена духовна димензија“, објаснува Елизабет Надлер. Конкретно, станува збор за поминување неколку дена на посебно убаво и релаксирачко место за да се најдете и да го забавите вообичаеното темпо. Една од важните точки на духовните повлекувања е тишината. Повлекувачите, како што ги нарекуваат, се поканети да го доживеат, колку што можат, овој прекин на тишината. „На нашите повлекувачи им нудиме тишина што е можно повеќе, дури и за време на оброците кога се слуша тивка музика во позадина. Тишината ви овозможува да се слушате себеси, но и другите. Спротивно на она што можеби мислите, можете да ги запознаете другите без да разговарате еден со друг. Доволни се погледи и гестови“. Во рамките на Foyer de Charité de Tressaint, часовите за молитва и религиозните учења исто така им се нудат на повлекувачите неколку пати на ден. Тие не се задолжителни, туку се дел од патувањето кон сопственото јас, вели Фоајето, кое ги поздравува католиците, но и некатолиците. „Нашите духовни одмори очигледно се отворени за секого. Ги поздравуваме луѓето кои се многу религиозни, луѓето кои неодамна се вратиле во верата, но и луѓето кои размислуваат за религијата или кои едноставно одвојуваат време за одмор“., прецизира Елизабет Надлер. Духовното повлекување значи и искористување на ова слободно време за одмор и полнење на батериите на огромно природно место погодно за релаксација или физичка активност за оние кои тоа го сакаат. 

Првично, духовните повлекувања имале силна врска со религијата. Католичката и будистичката религија препорачуваат сите да практикуваат духовно повлекување. За католиците, тоа ќе се сретне со Бога и подобро ќе ги разбере основите на христијанската вера. Во будистичките духовни одмори, повлекувачите се поканети да го откријат учењето на Буда преку практиката на медитација. Така, повеќето од духовните повлекувања што постојат денес се одржуваат во верски места (добротворни центри, опатии, будистички манастири) и се организирани од верници. Но, исто така можете да го направите вашето духовно повлекување во нерелигиозно установа. Доверливи хотели, рустикални села или дури и испосници нудат духовни одмори. Тие практикуваат медитација, јога и други духовни вежби. Без разлика дали се религиозни или не, сите овие установи имаат едно нешто заедничко: тие се наоѓаат на особено убави и мирни природни места, отсечени од сета надворешна врева во која се капеме остатокот од годината. Природата е главен играч во духовното повлекување. 

Нема посебна подготовка за планирање пред да одите на духовно повлекување. Едноставно, повлекувачите се поканети да не го користат својот мобилен телефон, таблет или компјутер за време на овие неколку дена пауза и да ја почитуваат тишината колку што е можно повеќе. „Да се ​​сака да се направи духовно повлекување значи навистина да сакаш да сечеш, да имаш жед за одмор. Тоа е, исто така, да се предизвика себеси, да биде подготвен да направи вежба која може да изгледа тешка за многумина: да се стави на располагање за примање и да нема што апсолутно да правиш. Но, секој е способен за тоа, тоа е прашање на лична одлука “. 

Одлуката да се оди на духовно повлекување никогаш не доаѓа случајно. Тоа е потреба што најчесто се јавува во значајни периоди од животот: ненадеен професионален или емоционален замор, раскинување, тага, болест, брак итн. „Ние не сме тука за да најдеме решенија за нивните проблеми, туку да им помогнеме да се соочат со нив што е можно подобро, дозволувајќи им да се исклучат за да размислуваат и да се грижат за себе“.. Духовното повлекување ви овозможува повторно да се поврзете со себе, да се слушате себеси и да ставите многу работи во перспектива. Сведоштвата на луѓето кои живееле во духовно повлекување во Фоје де Шарите во Тресен го потврдуваат тоа.

За Емануел (38), духовното повлекување дојде во период од неговиот живот кога ја живееше својата професионална ситуација како „Целосен неуспех“ и бил во а „Насилен револт“ против неговиот татко што го малтретирал во детството: „Успеав да влезам во процес на помирување со себе и со оние кои ме повредија, особено со татко ми со кој можев да ги обновам односите. Оттогаш сум во длабок мир и радост. Јас сум прероден во нов живот“. 

За Ен-Керолин (51), духовното повлекување ја исполни потребата „Да се ​​одмори и да ги гледа работите поинаку“. По пензионирањето, оваа мајка на четири деца се почувствувала „Исклучително спокоен и длабоко подготвен“ и признај дека никогаш не сум се почувствувал така „Внатрешен одмор“.