Отечени, тешки, многу чувствителни гради ...: од првите недели од бременоста, градите се место на различни модификации. На што се должат и какви активности да преземат за да се зачува убавината на нејзините гради?

Од почетокот на бременоста, понекогаш дури и во првите денови од доцниот период, градите се отечени и нежни. Нивната кожа, затегната, ви овозможува да ја видите венската мрежа во филигран. Понекогаш се чувствува мала пецкање во брадавиците.

Меѓутоа, ова зголемување на големината на градите варира многу кај жените. Тоа се должи на различни феномени:

• од почетокот на бременоста, под дејство на хормони, градите се подготвуваат за доење. Се развиваат млечните жлезди наменети за производство на млеко, млечните канали се размножуваат. Од петтиот месец од бременоста, млечните жлезди се подготвени да произведуваат млеко;
• за време на бременоста, волуменот на крвта се зголемува и протокот на крв се удвојува до градите (1). Во исто време, огромна мрежа на крвни садови (за да се обезбедат хранливи материи неопходни за производство на млеко и евакуација на отпадот) и лимфни садови (за евакуација на отпадот) е организирана околу секоја од млечните жлезди.

Ова зголемување на големината на градите влијае на тежината на градите, што значително се зголемува за време на бременоста. Така, просечната тежина на градите се зголемува во просек за:

• 45 g на 10 SA;
• 180 g на 20 SA;
• 360 g на 30 SA;
• 405 g на 40 SA (2).

Покрај обемот, градите прикажуваат и други модификации под влијание на хормоналната импрегнација на бременоста: ареолата е позаоблена, поширока и потемна. Малите жлезди што го имаат, туберкулите Монтгомери, се зголемуваат и се развива мрежата Халер.

Во последниот триместар, понекогаш се случува жолта и густа течна мушка на брадавиците. Ова е колострум, првото многу хранливо млеко што ќе го нахрани новороденчето додека доаѓа млекото, околу 3 дена по породувањето.

Нежна, отечена дојка често е присутна во почетокот на бременоста, па затоа е претставена како еден од првите знаци на бременост. Но, изолирано, тоа не може да биде знак за бременост самостојно, особено затоа што во текот на циклусот, градите подлежат на различни варијации. Така, жените погодени од предменструален синдром (ПМС) често се претставуваат како симптом на отечени, болни, нежни гради.

Тестот за бременост останува најсигурното решение за потврдување на бременоста.

Со одложување на правилата, други мали клинички знаци се појавуваат од почетокот на бременоста под дејство на хормони секретирани во количина од жолтото тело на јајниците и трофобластот (идна плацента):

• гадење, особено при станување
• замор во текот на денот
• некоја иритација и нервоза
• чести нагони за мокрење.

Одржуван на бистата само од кожата и неколку лигаменти, градите се област со висок ризик од доделување на кожата. За да се зачува, важно е да се инвестира од почетокот на бременоста во градници кои нудат добра поддршка додека се удобни (не треба да ги притискаат градите) и редовно да ја менуваат големината со текот на времето. Месеци и еволуција на градите. За време на бременоста, приоритет се дава на удобноста, а не на естетиката: изберете памучен градник, со чаша што добро се вклопува, а не склекови, со широки ремени за добра поддршка. Бидете внимателни со рамките што ризикуваат да ја притиснат основата на градите.

Со зголемување на волуменот на градите, кожата на градите е подложена на силни механички дистензии, кои со слабеење на колагенот под влијание на хормоните, промовираат појава на стрии. Ако ниту еден чудесен крем навистина не се докажа во превенција на стрии, сепак препорачливо е секојдневно да ги навлажнувате ризичните области (стомак, гради, бутот) со специфичен крем или растително масло, со цел да ја зачувате кожата. кожата.

Други мали дневни активности можат да помогнат да се зачува убавината на градите: поминете млаз свежа вода на крајот од туширањето, направете мали вежби за зајакнување на пекторалниот мајор.

Не е потребна подготовка за доење.

Во текот на доењето, важно е ефикасно и удобно да ги поддржувате градите со соодветна долна облека. Важно е да се зачува убавината на градите, но и за добар напредок во доењето. Градите компресирани од китова коска, рамка или дури и затегнат цвест може да доведат до локално задушување или „синдром на блокиран канал“. (3)