Во древната индиска медицина, медот се смета за еден од најефикасните, слатки природни лекови. Има лековити својства, полн со витамини и минерали, ензими и антиоксиданси, шеќери, па дури и некои амино киселини. Уникатната комбинација на фруктоза и гликоза го прави медот посладок од шеќерот.
1. Многу добро за здравјето на очите и видот.
2. Го неутрализира дејството на отровот.
3. Ја усогласува Кафа доша
4. Ги чисти раните (во Ајурведата медот се користи и надворешно)
5. Промовира регенерација на клетките
6. Ја гаси жедта
7. Свежо набраниот мед има благо лаксативно дејство.
8. Го запира икањето
Покрај тоа, Ајурведата препорачува мед за хелминтична инвазија, повраќање и астма. Треба да се запомни дека свежиот мед промовира зголемување на телесната тежина, додека стариот мед предизвикува запек и губење на тежината.
Според Ајурведата, постојат 8 сорти на мед, од кои секоја има различен ефект.
Максикам. Се користи за проблеми со очите, хепатитис, астма, туберкулоза и треска.
Браамарам (Браарам). Се користи за повраќање крв.
Кшудрам. Се користи во третманот на дијабетес.
Паутикам. Се користи за дијабетес, како и за генитоуринарни инфекции.
Четрам (Чатрам). Се користи за хелминтична инвазија, дијабетес и повраќање со крв.
Ардијам (Аардијам). Се користи за проблеми со очите, грип и анемија
Оддалакам. Се користи за труење и лепра.
Далам (Далам). Го стимулира варењето и се препишува за грип, повраќање и дијабетес.
Мерки на претпазливост кои се многу важни да се земат предвид ако користите мед во вашата исхрана и за медицински цели:
Мешавина од мед со мелен црн пипер и сок од ѓумбир во еднакви размери три пати на ден ги ублажува симптомите на астма.
Една чаша топла вода со 2 лажички мед и 1 лажичка сок од лимон, земени наутро, ја чисти крвта.
За оние кои имаат проблеми со видот или работат на компјутер подолго време, се препорачува редовно да земаат мешавина од сок од морков и 2 лажички мед.