Управување со времето: план и распоред

Управување со времето: планот и распоредот се еден од методите за организирање на животот.

Како да се обучите да планирате

Започнете со тајмингот и вистинското сметководство, за што е потребно време.

Не се откажувајте од планирањето, дури и кога ви се чини дека ништо не функционира - само изгледа, во реалноста излегува добро - само планирањето, како и секоја друга навика, треба да се научи.

Илустрација од книгата на Н.У. Козлов „Едноставен правилен живот“

Една од најдобрите навики на успешните луѓе е да ја планираат утринската рутина и смирено да прават сè, фокусирајќи се на планот. Поставете си цврсти упатства ако времето е кратко и има многу да се направи. Имајте флексибилни насоки кога работите не се цврсто врзани. И сето тоа за да не се напрегам во текот на денот, за да може главата да биде слободна и концентрирана на главното, а не на „ох, но дали ќе бидам на време или не на време?“. И на крајот на денот, тоа е неверојатно! — Чувство на гордост и релаксација: „Направив многу важно денес“, а сепак полн со сила, и цела вечер напред!

Ако наутро си направил слика од следниот ден, си направил список што планираш да направиш денес, си ги поделил сите задачи по ред и го врзал се што е задолжително за одредено време, денот ви поминува лесно и јасно. Според планот. И некако веќе не се потребни посебни методи на самомотивација: веќе ќе го направите она што е планирано за денес.

Пробајте го - дефинитивно ќе ви се допадне!

Материјали од форумот

Целата уметност се состои во избор на капа според сенка. Си поставувате цели за себе. Ако поставите цел која е премногу тешка (или не премногу интересна) ќе создадете непобедлив проблем. И тогаш ќе се борите со тоа долго и неуспешно.

Следно доаѓа декодирањето на главните и советите.

• Планирајте ја вашата неорганизираност и мрзеливост. Да, да, мрзеливоста може и треба да се планира! И неорганизираност исто така. За борба против неорганизираноста, ова е генерално најважниот совет. Во оваа фаза од вашиот развој, вашата неорганизираност е непроменета. Затоа, треба да го ставите во вашиот акционен план. Можете да се борите против тоа, да развиете организација, но во процесот на борба нема да ги постигнете вашите животни цели (ефектот од борбата доаѓа многу доцна), нема да се чувствувате подобро, што може да разочара и да ја намали мотивацијата. Затоа забележете колку време ви треба за да ја завршите работата. Да претпоставиме дека организирано лице ја напушта куќата за 20 минути, а вие се враќате двапати - еднаш за клучеви, друг пат за чадор, ќе појадувате размислувајќи и како резултат на тоа ќе поминете еден час на истото. Жално е, но ова е вашето моментално ниво. Закажете го.
• Проучи се. Се чини дека секој пат кога ќе стапнете на различно гребло. Реално греблото е исто, поточно имаш 3-7. Плус, секогаш има некои трикови кои помагаат. На пример, ако станам во шест наутро и почнам да работам, сè уште не сум сфатил што е што, се сеќавам што е мрзеливост само во 10 часот наутро. И тоа е половина ден. Побарајте ги истите „чипови“ и „трикови“ за организација. Нема луѓе кои се апсолутно несреќни, кои се апсолутно мрзливи или апсолутно неорганизирани. Во некои околности вашата организација ќе биде поголема, во други ќе биде помала. Сметајте на тоа
• Ресурсите се поврзани со реалноста на целите. Вашата организација е исто така ресурс. По правило, неорганизираниот човек е неорганизиран затоа што или не планира, или планира, сметајќи се себеси за „сферичен коњ во вакуум“, односно идеален изведувач — апсолутно организиран, вреден и 100% ефикасен. Ова не се случува, бидејќи сето горенаведено е исто така ресурс, а планот заснован на непостоечки ресурси создава нереална цел.
• Самодисциплина. Ова е исто како што кажав претходно. Ако се обидете да се натерате да исполните нереален план, тогаш или ќе се откажете, или ќе потрошите толку многу енергија на самоприсилување што нема да сакате ништо подоцна. Вклучувајќи го и повторувањето на овој „подвиг“. Се разбира, има луѓе кои можат да го скинат својот cuhu на градите и да кажат „не сум јас ако не!!!“. Но, таквите луѓе не седат на форуми, тие или постигнуваат или разбиваат за задачата. Затоа, ако ви се чини дека ви недостасува волја - размислете, можеби планот бил нереален, ресурсите се фиктивни, а целта е само хипотетички остварлива?