Ја облекувате салатата со маслиново масло? Посипете со тост леб? Дали правите маринади врз основа на тоа? Ако не, време е да се започне оваа зима. Маслиново масло не помалку витамини го штити имунолошкиот систем од вирусни напади.
Прво, во маслиново масло многу: ова здодевно име ги крие вистинските. Тие ја зголемуваат активноста на клетките кои се дел од имунолошкиот систем.
Всушност, други полинезаситени масни киселини (кои ги има во изобилство во морската риба) се попопуларни, но тие се сосема незаслужени. И на крајот никој не ни пречи да ги јадеме и двете, односно да ја полееме сварената пастрмка со маслиново масло или сос врз основа на тоа.
Второ, маслиново масло богати: ова се антиоксиданти кои ги штитат клетките од уништување и ја зголемуваат отпорноста на организмот, а исто така ги инхибираат воспалителните процеси.
Доволно е да ја наполните салатата со лажица само еднаш на ден. маслиново масло (или на кој било друг начин) да ја одложите сопствената студена сезона на неодредено време.