Чили содржи многу кои го штитат телото од рак и го зајакнуваат имунолошкиот систем.
Така го намалува притисокот.
Лута пиперка во која е додадена.
Чилито го намалува и ризикот од дијабетес.
Ако претерате со бибер, лутиот вкус, како што е вообичаено во Азија, можете да го неутрализирате со јадење варен ориз.